有关清爽的精选大全

2024-02-05 “荷的饮食养生渊源。我国的烹饪与食品历史悠久，品种繁多，技艺精湛，风味独待，具有绚丽多彩的民族特色，构成了传统文化中极重要而又最富代表性的一部分——饮食文化。作为最早被发现和利用的可食性的植物荷，其食用史至今已有...

芒果布丁的做法无糖超级清爽芒果布丁芒果布丁怎么做

2024-02-26 “很美味的一款哦~！”食材明细主料芒果（一个）辅料旺仔牛奶（250ml）淡奶油（70ml）配料吉利丁片（10g）酸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芒果布丁的做法步骤1、先将芒果切开，一半磨成芒果泥，另一半切成小颗粒备用。2、接下来，把淡奶油...

西瓜西米露的做法清爽解渴----西瓜西米露西瓜西米露怎么做

2024-02-24 “在这个炎热的天气里，满大街都是辛苦的瓜农们在卖着西瓜，但买回来的西瓜切开吃虽然方便快捷，但是又比较单调，不如就趁着周末休息的时间，为家人做上一道清爽解暑的西瓜西米露吧，把简单的水果，调制成不一样的美味，冰镇后食用，味...

松花蛋拌豆腐的做法清爽美味松花蛋拌豆腐松花蛋拌豆腐怎么做

2024-02-10 “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，其氨基酸...

清爽炒饭的做法 - 清爽炒饭怎么做

2024-02-10 “清清淡淡的炒饭，很适合早餐，做起来也很快”食材明细主料剩米饭（适量）包菜（适量）芹菜（适量）青蒜（少许）葱（少许）辅料花生油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）清爽炒饭的做法步骤1、剩米饭放入微波炉里转三分钟，配菜全部...

蒜炒空心菜的做法清爽快捷人人都会的——蒜炒空心菜蒜炒空心菜怎么做

2024-02-29 “空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。我们这和小孩子开玩笑说多吃...

酸辣白菜的做法清爽小菜——酸辣白菜酸辣白菜怎么做

2024-02-28 “以前到了冬天，北方人家都会储存大白菜来应付过冬，妈妈总是变着花样的做，烧的、炖的、炒的、泡的等等吃法几乎都吃过了。现在物质丰富，即使是寒冷的三九天，也能买到新鲜的蔬菜，白菜不再是冬天里的主角。可我对白菜还是有着...

炒合菜的做法清爽嫩香---炒合菜炒合菜怎么做

2024-02-23 “颜色五彩缤纷的菜肴，不但赏心悦目，也总能勾起人的食欲。”食材明细主料猪肉（100克）辅料韭菜（100克）黄豆芽（50克）胡萝卜（50克）粉条（50克）葱片（适量）鸡蛋（2个）高汤（少许）配料料酒（1勺）生抽（3勺）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒合...

清爽版蒜泥白肉的做法 - 清爽版蒜泥白肉怎么做

2024-01-28 食材明细主料五花肉（适量）蒜泥（5-6片）辅料胡椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）白醋（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清爽版蒜泥白肉的做法步骤1、先将五花肉加姜片和酒，煮下去血水清洗下，然后加八角，桂皮，葱，用水煮熟透加点盐...

拌杂菜的做法餐桌上的清爽“韩风”·拌杂菜拌杂菜怎么做

2024-02-29 “我们经常可以在韩剧中看到这样的吃饭场面：几十碟精美小菜在桌上摆得满满当当，那阵仗，光是看都觉得满足。琳琅满目的各式小菜里，我最偏爱拌杂菜，各种蔬菜配上爽滑的粉条，口感清爽却不寡淡，好吃得让人停不了嘴。这道菜的原料...

柠蜜的做法清爽一夏——柠蜜柠蜜怎么做

2024-02-27 “过了夏至，炎炎夏日已到。总想吃点清爽点的。我家猪头没回总喜欢去奶茶店买一杯柠七柠乐什么的。。可是，碳酸饮料不健康，怎么办呢？好，等本小姐做一个有益身心健康的柠蜜伺候大爷吧！这个也特别适合女生早上起来饮用，有柠檬可...

酸甜水萝卜的做法清爽小菜---酸甜水萝卜酸甜水萝卜怎么做

2024-02-23 “这是一道适合夏季简单清爽的小菜，酸酸甜甜，清爽开胃。”食材明细主料水萝卜（1根）辅料蜂蜜（适量）白糖（适量）白醋（适量）凉开水（适量）酸甜（口味）腌（工艺）数小时（耗时）简单（难度）酸甜水萝卜的做法步骤1、新鲜水萝卜，我准备了2根，实际用了1根。...

双椒萝卜的做法香辣清爽的双椒萝卜双椒萝卜怎么做

2024-02-28 “双椒萝卜是一道香辣又很清淡的清蒸菜肴，双椒是红泡椒和黄泡椒，味道香辣却很清爽，颜色也非常诱人，很适合秋冬季食用。此菜特点；色泽美，萝卜清香，鲜软可口。”食材明细主料白萝卜（300克）辅料红泡椒（1大勺）黄泡椒（1大勺）食用油（适量）...

鸡丝茼蒿的做法夏日不可错过的清爽家常小炒——鸡丝茼蒿鸡丝茼蒿怎么做

2024-02-27 “鸡丝茼蒿茼蒿爽脆鸡丝滑嫩滋味清淡却不失鲜美绝对是夏日里不能错过的家常小炒”食材明细主料鸡胸肉（适量）茼蒿（适量）辅料红辣椒（适量）蒜（适量）配料盐（适量）海鲜酱油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡丝茼蒿的做...

无花果洛神花茶的做法香味浓郁、口感清爽的无花果洛神花茶无花果洛神花茶怎么做

2024-02-27 “春天气候变化较大，气温变化快，常常大起大落。如果稍有不慎，就会受凉生病。人们不仅要应该适时增减衣服，还要注意平日饮食，多喝水。防止感冒发生。前两天北京下了雨，气温也下降了很多。孩子就感冒咳嗽了。正好家里有无花果...

梅子乳酪盒子的做法清爽的梅子乳酪盒子梅子乳酪盒子怎么做

2024-02-28 “夏天是梅子的季节。草莓，黑梅子，覆盆子……我通通爱。梅子用来做甜点也是赞的。这款盒子是煎饼的衍生物，配上轻乳酪和新鲜梅子，再加块焦糖坚果小饼，配上冰镇的接骨木花浆兑的苏打水，绝对是完美的下午茶时间。”食材明细主...

凉拌双菇的做法清爽小菜之凉拌双菇凉拌双菇怎么做

2024-01-31 “清新爽口的凉拌小菜，春节餐桌不可少的一味”食材明细主料平菇（适量）杏鲍菇（适量）青蒜（少许）辅料盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌双菇的做法步骤1、杏鲍菇入水焯熟，切丝备用2、平菇入水焯熟，手撕成小丝3...

凉拌菜的做法夏日清爽凉拌菜凉拌菜怎么做

2024-02-27 “炎热的夏季，经常会没有胃口，看着琳琅满目的菜却不知道想吃什么，嘴里常感觉没有味道。那最好不过的是来碟清凉的小菜，酸酸甜甜，却忽然令你食欲大开，味蕾绽放，吃东西也变得很香。夏天，就是要多多吃些开胃的凉菜，既有营养，又不会...

清爽黑木耳的做法 [夏日小凉菜]---清爽黑木耳清爽黑木耳怎么做

2024-02-29 “黑木耳含有丰富的铁,具有降血脂.活血.清理肠道.益气强身....的功效,经常吃一点,对健康是很有益的.”食材明细主料黑木耳（50克）辅料芥末粉（适量）配料生抽（适量）盐（适量）醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清爽黑木耳的...

清爽柠檬挞的做法 - 清爽柠檬挞怎么做

2024-02-10 “这款挞因加入了柠檬汁，酸酸甜甜的，比较清爽不腻，很值得一试哦。挞水的量约4寸的挞两个，挞皮有余。”食材明细主料黄油（挞皮）（70克）低筋粉（挞皮）（105克）蛋黄（挞皮）（4克）水（挞皮）（18ml）砂糖（挞皮）（2克）盐（挞皮）（1克）蓝苺（适量）辅料细砂糖（挞水）（35克）鸡...