有关木耳鸡蛋炒丝瓜的精选大全
“黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,能软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。每天八朵木耳,健康常相伴。”食材明细主料八朵木耳(一包...
“这是我在新年度里第一道菜品。非常的素雅、好吃,健康。”食材明细主料黄瓜(1根)鸡蛋(3枚)泡发木耳(20克)辅料食用油(3勺)食用盐(半勺)蒜蓉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)黄瓜炒木耳鸡蛋的做法步骤1、准备食材:黄瓜,鸡蛋,泡...
食材明细主料黄瓜(1根)鸡蛋(2个)木耳(适量)黄花菜(少许)调料生抽(10ml)料酒(10ml)白糖(5g)白胡椒粉(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜鸡蛋炒木耳的做法步骤1、木耳黄花菜泡发黄瓜洗净鸡蛋准备。2、黄瓜切片,木耳掰小块,黄花菜切...
“这是一道非常健康的养生菜。利好的木耳、苦瓜与鸡蛋搭配炒制。清爽鲜香好味道。”食材明细主料木耳(30g)苦瓜(100g)鸡蛋(110g)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳鸡蛋炒苦瓜的做法步骤1、...
食材明细主料鸡蛋(3个)木耳(25克)黄瓜(1根)辅料色拉油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋木耳炒黄瓜的做法步骤1、将木耳泡发好,清洗干净,撕成小片,黄瓜清洗干净,切成片装入盘中待用。2、将鸡蛋...
“非常清淡又有营养且好吃的一款家常菜。也特别谢谢美天的木耳试用。信任之美八朵木耳,产自小兴安岭的天然氧吧,无污染原生态。美颜养血,清肠排毒,营养价值非常符合现在人们日益追求健康的理念。产品外部包装精美,高端大气...
食材明细主料丝瓜(1根)黑木耳(1小把)粉丝(1小把)辅料盐(适量)生抽(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜木耳炒粉丝的做法步骤1、食材:丝瓜、木耳、粉丝。2、粉丝、黑木耳用水浸泡后洗净。3、丝瓜去皮切滚刀块。4...
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料苦瓜(一根)木耳(半把)鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、泡发好的木耳,洗净,控干水分。2、苦瓜洗净,去瓤,切薄片...
“家常小炒,色泽艳丽,营养低脂又美味~”食材明细主料黄瓜(一根)鸡蛋(三个)木耳(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)料酒(适量)千禾酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋木耳炒黄瓜的做法步骤1、木耳用温水泡发好洗净备用。2、黄...
“丝瓜,属于双子叶植物药葫芦科植物,以成熟果实、果络、叶、藤、根及种子入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。丝...
“微辣,咸鲜,孩子喜欢的下饭菜。”食材明细主料螺丝椒(一个)木耳(适量)柴鸡蛋(4个)辅料小米椒(适量)调料蒜(适量)葱(适量)玉米油(适量)花椒(几粒)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)螺丝椒木耳炒鸡蛋的做法步骤1、螺丝椒切...
“爽口的素菜!”食材明细主料木耳(50克)黄瓜(300克)辅料鸡蛋(一只)配料盐(一小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳鸡蛋炒黄瓜的做法步骤1、备好青红椒,姜蒜。2、鸡蛋搅拌好。3、将油烧热,倒入鸡蛋滑炒好后盛出。4、锅内倒...
“昨晚看到超市里的这种小瓜一元钱可以买三个,特价的,就买了一份。三个肯定是吃不完的了,煮了一个,下两个还不知要什么时候才能轮到它,呵!发现我进了美食家后,每天都是想着怎样翻新花样来做菜吃,这样才有不同的日志发表哈!虽然...
食材明细主料黄瓜(一根)土鸡蛋(三个)干木耳(半把)辅料红辣椒(七粒)蒜瓣(三颗)生姜(少许)调料盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)黄瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、把黄瓜切成三厘米长斜段。2、再把黄瓜均匀切片。3、碗里打...
“最近在减肥,不能乱吃东西,只能吃些低热量的菜了,但成效还不错,半个月的时间,体重已级从108斤减到了99斤,离我的第一部目标95斤还有4斤,继续坚持,管住嘴,多锻练!这是一道做法极其简单,但是营养价值非常高的健康菜,适合减肥时期吃...
食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(二个)黄瓜(一根)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)水淀粉(适量)生抽(一点)五香粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳鸡蛋炒瓜片的做法步骤1、木耳提前泡发,所以食材改刀切成薄片,鸡蛋提前炒...
“天气越来越热了成天又不想吃饭了,总喜欢去冰箱翻翻。明知道冰箱里有些啥就是忍不住去翻一翻(是不是有点强迫症啊)素菜继续现在买的丝瓜都是外地来的不是本地的总规没那么的好吃”食材明细主料丝瓜(适量)辅料木耳(适量)荸荠...
食材明细主料角瓜(1个)鸡蛋(2枚)木耳(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)角瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发焯水。2、准备好食材。3、鸡蛋打散角瓜切片葱姜蒜切沫。4、锅中加油...
食材明细主料丝瓜(1根)木耳(适量)辅料盐(适量)蒜(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮洗净切滚刀块。2、木耳泡发后洗净。3、蒜切末。4、锅内热油下蒜末炒香。5、倒入木耳炒一会。...
食材明细主料丝瓜(适量)木耳(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒木耳的做法步骤1、准备好食材:丝瓜切块,木耳撕成小块备用2、锅中放油,油热后先放木耳翻炒片刻3、下丝瓜块4、翻炒均匀5、加入适量盐6、继续翻炒,拌匀...
“非常简单下饭的快手菜”食材明细主料青瓜(1个)鸡蛋(2个)木耳(适量)辅料自然鲜酱油(几滴)白酒(几滴)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发焯水切一下,黄瓜洗净切片。2、鸡蛋2个打入碗中...
“美味又营养,夏日时令菜。”食材明细主料丝瓜(适量)木耳(适量)辅料蒜(适量)调料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜炒木耳的做法步骤1、丝瓜去皮。2、切片。3、蒜切片。4、木耳洗净,泡发去根,撕小...
“上班族中午时间也是非常紧张的,距家远的回不了家,就是离家近的中午时间也是感觉不够用,今天豆妈带你10分钟搞定简易午餐丝瓜木耳炒鸡蛋!”食材明细主料丝瓜(两根)木耳(适量)鸡蛋(三个)辅料葱(适量)辣椒(一个)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味...
“丝瓜炒鸡蛋是最家常的一种丝瓜吃法,既营养又清淡,色彩清丽口味鲜美,而且还是秋季女人护肤的双保险菜肴。”食材明细主料丝瓜(400g)鸡蛋(3只)干木耳(10g)辅料油(适量)盐(适量)料酒(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜木耳炒...
“妈妈在小院里种的丝瓜,只有一个长得比较大,摘下来用它炒个鸡蛋,清香美味。”食材明细主料丝瓜(1个)鸡蛋(3个)黑木耳(10朵)辅料食用油(5g)盐(3g)生抽(3g)蒜(1瓣)小葱(1根)清水(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜黑木耳炒鸡蛋的做...
热门标签
-
番茄豆爽
茄子鸡蛋火腿面怎么做好吃
中国式三明治的家常做法
芝士熔岩面包遇上冰淇淋的做法步骤
南瓜叶炒鸡蛋的做法步骤
自制豆腐卷
补气三元汤
醋溜凤脯的家常做法
柚子鸡汤
双色山药糕的做法步骤
清炒虾米
骨汤饺子的最正宗做法
红糖水怎么做好吃
香菜木耳的家常做法
油泼鸡蛋面的家常做法
一八
夏日莓果优格奶昔怎么做好吃
山东小酥肉怎么做
梅汁青梨怎么做好吃
黄油香饼干怎么做好吃
绿茶土司的做法步骤
三椒鱼头怎么做
猪肘肉夹馍的做法步骤
五仁馅月饼的做法
烤火腿炒毛豆怎么做好吃
韭苔鸡蛋焖面
五香棋子馍的做法
养生八珍糕怎么做好吃
抹茶红豆慕斯
番茄南瓜的做法
芋艿豇豆的最正宗做法
好豆浆怎么做好吃
排骨什锦焖饭的做法
莲藕梨子鸡骨汤的做法
麦香面包怎么做好吃
胡萝卜洋葱肉包的家常做法