有关土豆牛油果沙拉的精选大全
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：1个西柚：半个番茄（小个儿的）：4个辅料黑胡椒：少许橄榄油：少许具体步骤1.牛油果去皮去核切块，剥牛油果的皮就像剥鸡蛋一样~2.西柚去皮，掰成小块，番茄切...
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料牛油果：1个芒果：2个辅料焙煎芝麻沙拉汁：若干具体步骤1.牛油果切成两半去核2.芒果去皮除核，切成较小的粒状备用3.把牛油果粒和芒果粒混合，装进已被挖空的...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛腿肉（切塊）：300葡萄（大顆，紅綠各半）：一杯香茅（橫切薄片）：兩根檸檬葉（切細絲）：四五片新鮮薄荷葉：12片辅料朝天椒：5-6根大蒜：3瓣香菜（要帶根）：一根鹽，砂糖：1/2小匙魚露，檸檬...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆牛油果沙拉这道美食采用香甜沙拉酱、土豆、牛油果、彩椒、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等多种食材精心制作而成，不仅制作简单而且味道鲜美营养丰富。牛奶口...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料薏仁：150绿花菜（西兰花）：196绿皮小胡瓜：3个糖荚豌豆：900杏干：70南瓜籽：30西红柿：1汤匙切碎的香菜（芫荽）或荷兰芹：2汤匙辅料大蒜：1瓣塔巴斯柯辣汁：少量磨碎的小茴香：2...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料粉丝：半捆黄瓜：半根辅料生鱼片酱油：5汤匙青芥末：1茶匙味淋：1汤匙柴鱼汁：2汤匙具体步骤1.虾洗净，和白灼一个方法把虾煮熟，但不要太熟，虾刚变红，全缩起就可以了。...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡脯肉：1块黄瓜：1根油桃：3个辅料姜：适量海鲜酱：适量胡椒粉：适量料酒：适量油盐：适量生菜：适量泰式辣椒酱：适量柠檬汁：适量具体步骤1.将鸡脯肉用锤松散（如果没有，可...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：半个纳豆：半盒纳豆内的调味袋：一份山药：一小截辅料盐：少许具体步骤1.山药去皮加少许盐用研磨碗磨成浆，或料理机打成浆亦可；2.牛油果切成粒；3.将备好的...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花菜：适量胡萝卜：适量莲子：适量樱桃番茄：适量肉肠：适量黄瓜：适量紫甘蓝：适量西兰花：适量辅料沙拉酱：适量具体步骤1.食材；花菜、西兰花、紫甘蓝、黄瓜、胡萝卜、...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料葱：适量花椒：适量橄榄油：适量盐：适量白糖：适量醋：适量具体步骤1.紫甘蓝洗净后用水泡八分钟。2.炸花生米，待凉后碾碎。3.紫甘蓝撕成片，黄瓜切片，摆盘。4.锅...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料盐：少量胡椒：少许具体步骤1.水烧开，放盐和意大利面，煮熟，用冷水冲一下，沥水。加橄榄油拌匀。2.烧意大利面的同时，因为时间比较长，可以准备玉米和培根。玉...
“土豆的营养：1.补充营养、可作主食。2.和中养胃、健脾利湿。3.宽肠通便，降糖降脂、美容养颜。4.利水消肿。5.减肥。6.美容护肤。牛油果的功效：1、美容护肤。牛油果中丰富的维生素和植物油脂，对皮肤非常好，有保湿、去角质...
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料牛油果：一个或两个蟹肉棒：五条到六条辅料盐：适量味精：适量大蒜粉：适量胡椒粉：少许具体步骤1.把牛油果切开一半来取出中间的核。把牛油果的皮拨开。一半熟...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料三文鱼刺身：适量金枪鱼刺身：适量鲈鱼刺身：适量黑蟹子：少许红蟹子：少许辅料橄榄油：少许白菊：少许胡萝卜泥：少许洋葱泥：少许苹果泥：少许蒜泥白芝麻：少许豆苗：少许玉...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟好吃不腻的土豆牛油果沙拉，牛油果是非常有营养的，把土豆放在锅里蒸熟，做成土豆泥的那种，把牛油果洗干净，切开，把牛油果和土豆泥装在一起撒上沙拉酱，就可吃，而...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料野生北极虾：200美国大杏仁：20颗甜豆：20根圣女果：10颗彩椒：半个芦笋：10根辅料芒果：半个蛋黄酱：60炼乳：2汤匙（30ml）糖：15柠檬：半个具体步骤1.将野生北极虾从冰箱冷冻...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料烟熏三文鱼切片（可换成大虾）：150橙子：1.5个生菜：1颗嫩黄瓜：1根小蕃茄：4个辅料盐：适量粗黑胡椒粒：适量橄榄油：适量具体步骤1.生菜和黄瓜清洗干净浸泡待用；橙子1个...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：适量酸奶：适量三文鱼：适量日月贝：适量小西红柿丁：适量芝麻菜或苦菊：适量紫甘蓝：适量绿柠檬：适量辅料柔水-原酿梅露：适量台湾の梅-古味梅：适量黄油：适量盐...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糖荚豌豆：200黄甜椒：1个米粉：200大葱：8根去壳熟明虾：250香茅（柠檬草）：2根新鲜红辣椒：2根鲜生姜：1块香菜（芫荽）叶：1大把青柠（青柠）：2个辅料葵花籽油或玉米油：4汤匙麻油：2...
准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料螺旋pasta：1、2人份吞拿罐头：1小盒沙拉蔬菜：适量青豆：适量红心腌橄榄：适量小洋葱：1个辅料蛋黄酱：1、2勺具体步骤1.把蔬菜放入沙拉盆，加入青豆，切碎的洋葱和橄...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料沙拉酱：适量盐：适量具体步骤1.胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒；2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分；3.黄瓜...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料费塔起司丁：200公克小黄瓜：1条洋葱：1/2颗蕃茄：1粒罗蔓生菜：1/2颗黑橄榄：20粒黄柠檬：1粒橄榄油：100cc盐：适量黑胡椒：适量辅料具体步骤1.小黄瓜洗净，切片；洋葱洗净，...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料植物黄油：100糖粉：100低筋面粉：100鸡蛋：2个辅料具体步骤1.黄油切成小丁，和糖粉一起抓匀。2.鸡蛋打散后倒入黄油中，搅拌均匀。3.把面粉倒入，从上到下切拌均匀...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.培根放入烤箱烤至出油，切小片备用，生菜洗净，撕片放入冰箱备用2.室温软化奶油3.蒜头切碎、香菜切碎4.将上述混合，加入少许盐调味即可5.将面...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料葡萄柚：适量大芹菜：适量乳酪块：适量辅料蜂蜜：适量葡萄柚汁：适量具体步骤1.将葡萄柚切成两半，用水果刀将果肉挖出，然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮2.2芹菜...
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