有关红豆莲子芋圆糖水的做法步骤的精选大全
“甜甜糯糯QQ的营养早餐OR下午茶”食材明细主料莲子(100g)红豆(100g)薏米(100g)芋圆(300g)辅料牛奶(150ml)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红豆莲子芋圆糖水的做法步骤1、芋圆解冻,红豆,莲子,薏米洗净备用2、水煮沸,下芋圆;另用锅...
“自己亲手做的芋圆,紫薯、芋头、红薯的香味会比外面买的更浓郁,口感也很Q弹。夏天可以放冰箱冷藏后吃,透心凉,爽!秋冬季节的芋圆吃法也很接地气,QQ糯糯的芋圆搭配温热的红豆汤,加上晶莹剔透的西米,也是绝配哦!”食材明细主料...
“健脾胃去湿气的糖水。”食材明细主料莲子(适量)百合(适量)红豆(适量)薏仁(适量)辅料冰糖(适量)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲子百合红豆薏仁糖水的做法步骤1、准备:黄冰糖。2、百合提前泡半小时。3、泡了...
“莲子的功效与作用补脾止泻、固肾涩精、养心安神莲子为莲的干燥成熟种子,分布于我国南北各省,含有丰富的蛋白质、淀粉、磷脂、生物碱、类黄酮以及多种维生素等营养保健成分,而且其铁的含量也非常丰富。莲子具有补脾止泻...
食材明细主料芋艿(210克)糯米粉(65克)辅料红糖(40克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红糖芋圆的做法步骤1、食材:芋艿(已煮熟)、糯米粉、红糖2、将已煮熟的芋艿剥皮放入大碗中,用手捏成泥。3、接着,合入糯米粉和红糖和成团。4...
食材明细主料香芋(半个)赤小豆(一把)辅料牛奶(250ml)调料冰糖(50g)清水(适量)甜香(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香芋红豆糖水的做法步骤1、以为家里还有红豆,只找到一包赤小豆,将就用吧,把赤小豆泡了一晚上。2、锅内放入水,把泡好的...
“红豆性平、味甘酸,由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功...
食材明细主料芋头(150g)红豆(100g)辅料红糖(3块)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芋头红豆糖水的做法步骤1、第一部准备食材2、红豆泡水3个小时3、芋头削皮切块这次我用的是小芋头4、将红豆与芋头冷水下锅大水烧开十分钟5...
“这次是用新鲜的莲子百合,百合不用放太早,早放了会煮成沙,看不到百合了。”食材明细主料红豆(350g)百合(4个)薏米(少许)莲子(100g)沙参(2条)玉竹(少许)辅料黄糖(一片)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲子百合红豆沙糖水的做法步骤1...
“自己做的食材安全,没有添加剂!如果您的宝宝也喜欢吃,那就亲自动手做起来吧!让我们携手一起温暖家人的胃!”食材明细主料红薯(适量)紫薯(适量)芋头(适量)辅料木薯粉(适量)红豆(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆芋...
“芋圆是台湾著名的甜品,很多喜欢吃甜食的朋友一定会喜欢上芋圆QQ的口感。试试自己动手制作芋圆吧!真材实料,而且想放什么料就放什么料,想放多少就放多少,超级满足,而且健康。轻松完胜鲜芋仙,仙芋世家,芋贵人。”食材明细主料...
“台式甜品芋圆,它是最美味最纯真的享受,品味芋圆的美好味道。冬日用一碗热牛奶或者甜水加些芋圆。夏日就用红豆沙加水果芋圆,是解暑最好的甜食。口感Q弹滑润,做下午茶很不错呦。自家做的零添加。”食材明细主料木薯粉(200...
口感软绵适宜的莲子和百合,搭配软糯红枣或者红豆,再加上营养的鸡蛋等,简单的食材就能做出美味的莲子百合糖水!不仅能调理肠胃,还可以促进消化,是饭后极佳的甜品!无论是干燥的冬季还是潮湿的夏季,都非常适合食用,下面就来看看它...
“众所周知莲子,红枣,黑糖,枸杞都是对女性很好的食材,把这些食材结合,用了九阳的铁釜电饭煲煲出一碗养生糖水,初秋也能水嫩养颜美美哒。”食材明细主料莲子(150g)黑糖(20g)辅料红枣(10g)枸杞(5g)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)...
“膳魔师的焖烧罐真的很好用,第一次用,觉得太神奇了。晚上放好材料,早起就可以吃上热乎乎的糖水,秋天了,来点补元气的,冬天就不会受不住冷了”食材明细主料莲子(65克)枸杞(5克)清水(310克)辅料红枣(8个)冰糖(35克)甜味(口味)焖(工艺)数小...
“今天买了芋头,试着做了芋圆,自己调了红糖水,加了点凉粉,不错😊”食材明细主料芋头(200g)红薯淀粉(150g)辅料白糖(50g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芋圆糖水的做法步骤1、芋头去皮,切薄片2、隔水上锅蒸熟3、碾碎,趁热加入白...
“红豆的糖水我煮过几次,对女人挺好的~甜甜蜜蜜~”食材明细主料红豆(适量)红枣(适量)龙眼干(适量)辅料块糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆桂圆糖水的做法步骤1、红豆在水里浸泡两个小时以上。2、桂圆红枣冲洗干净...
“这个莲子桂圆红枣银耳糖水很适合,银耳含有大量的胶原蛋白,红枣可以补血,对于女性朋友来说,这个糖水不仅好喝还可以起到美容的作用。”食材明细主料银耳(半朵)红枣(7颗)莲子(16克)桂圆(16克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗...
食材明细主料红豆(适量)莲子(适量)辅料黄冰糖(适量)调料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红豆莲子糖水的做法步骤1、备红豆,莲子。2、泡了四小时红豆,莲子。3、将红豆,莲子,黄冰糖放入高压锅加适量的纯净水。4、盖好...
“红豆营养丰富,特别适合女人,所以家中常备,我经常会做些蜜红豆放在冰箱,做蛋糕或是面包用;当然这次做红豆糖水也留了部分做蜜红豆,红豆都没有烂掉,再中上红枣和红糖的香味吸收,非常的美味!单这样吃会有一点腻,再加上原味的糯米...
“常喝此汤能治肺燥,干咳,提升内脏活力,增强体力。”食材明细主料莲子(15颗)百合(1小把)红豆(1把)陈皮(1块)辅料冰糖(1块)甜香(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子百合红豆糖水的做法步骤1、准备好食材。2、莲子、百合、红豆洗干浸泡...
食材明细主料莲藕(适量)红豆(适量)调料冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕红豆糖水的做法步骤1、莲藕去皮切小块浸泡1小时左右。2、红豆淘洗好,莲藕放在上面。3、加适量清水。4、按美味汤键,开煮。5、煮好了,打开...
食材明细主料赤小豆(30g)辅料芋圆(50g)调料糖(20g)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)赤小豆芋圆糖水的做法步骤1、赤小豆泡一下。2、放下去煮。3、煮开(快裂放芋圆)。4、芋圆。5、芋圆煮到浮起来。6、放糖。7、成品图。...
“红豆的功效是很多的,特别是对女性朋友来说都应该多吃一些红豆,它能够很好的养颜,最重要的是还能够减肥,现在减肥的人已经很多了,女性朋友都在实施着自己的减肥计划,那么不妨试下这道糖水。”食材明细主料红豆(100克)芋头(1个...
“夏天天气太热了,流汗又多,身体营养成分流失太大,所以人们常常称之为苦夏,这个时候就一定要吃的格外营养些,今天就来分享一款甜汤,好喝又滋补。”食材明细主料红豆(30克)百合(10克)莲子(15克)银耳(2朵)桔皮(1块)调料红糖(适量)甜味(口味...
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