有关烧菜心的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟我看过一则新闻消息,上面说,每个人每天最好要吃齐7种颜色的蔬菜水果vegetablesandfreshfruits!中午我就打算吃点绿色食品~美味的烧菜心就是我要做的,味道...
食材明细主料白菜心(1棵)葱(1棵)干红辣椒(5个)花椒(1茶匙)鸡精粉(1勺)辅料盐(1勺)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烧菜心的做法步骤1、白菜心手撕成大片2、用开水焯一下捞出沥干水3、葱、干红辣椒切段、花椒粒备用4、油烧热,放入...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料水发香菇:8~9只白菜心:1棵辅料水淀粉:50料酒:少许白糖:适量味精:适量精盐:适量姜末:适量葱段:适量花生油:250具体步骤1.将香菇洗净,?白菜心切成长8厘米、宽5厘米...
“空心菜,原名蕹菜,因其开白色喇叭状花梗中心是空的,故称为“空心菜”,是中国南方农村普遍栽培作的蔬菜。空心菜含有丰富的维生素A原、B族维生素、维生素C及烟酸和蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等。其维生素B1含量是番茄的8倍...
“香菇是一种生长在木材上的真菌类。由于它味道鲜美,香气沁人,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“真菌皇后”之誉。能增强细胞免疫能力,对人体降低血脂有益,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。配着菜心清炒...
韭菜是我们日常常食的一种辛辣性的食物,其具有挥发性气味和大量的纤维素,可以改善胃口不佳症状和促进肠胃蠕动的功能,非常适合食欲不振和想减肥的人食用。但是有些朋友表示,吃完韭菜后辣心、烧心怎么办?为什么吃了韭菜会烧...
“简单几步做菜美味炒素菜,好吃又营养!”食材明细主料卷心菜(200克)千页豆腐(200克)黑木耳(少许)辅料蚝油(2勺)白糖(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)卷心菜烧豆腐的做法步骤1、准备的原料。2、黑木耳加清水泡发。3、泡好的...
食材明细主料菜心(245克)排骨(355克)辅料桂皮(适量)大料(适量)配料料酒(适量)老抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菜心烧排骨的做法步骤1、材料:菜心、排骨(已焯水)、桂皮、大料2、将菜心洗净,捞出待用...
食材明细主料豆丹(半碗)白菜心(一小棵)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)胡椒粉(适量)配料辣椒(适量)盐(适量)糖(适量)味精(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白菜心烧豆丹的做法步骤1、准备好原料。2、碗中加入鸡蛋,盐、胡椒粉搅...
“一道清淡的的家常菜!”食材明细主料锅烧(适量)菜心(一把)大蒜(几片)辅料盐(2克)玉米油(8毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)锅烧炒菜心的做法步骤1、菜心折断老根洗干净沥干水分备用2、锅烧切片,大蒜去皮切块3、油锅烧至六...
“白菜心黄,鸡蛋黄很像丰收的季节啊!”食材明细主料白菜心(一棵)鸡蛋(5个)番茄(2个)辅料葱(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)辣椒(适量)蒜(适量)姜(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白菜心烧鸡蛋皮的做法步骤1、准备好原料。2、把鸡蛋打散...
食材明细主料菜心(适量)烧肉(适量)辅料生抽(适量)大蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜心炒烧肉的做法步骤1、菜心洗净。2、烧肉切片。3、放入锅中煎香。4、菜心断生。5、码盘即可。6、开动啦。...
食材明细主料青菜心(100g)蘑菇(500g)辅料水淀粉(少许)蚝油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烧蘑菇菜心的做法步骤1、蘑菇择洗干净2、青菜心择洗干净3、蚝油、生抽、盐和少许水调成味汁4、炒锅倒入热水烧...
食材明细主料空心菜(500克)葱(1棵)蒜(5个)干红辣椒(3个)盐(1.5勺)鸡精粉(1勺)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)蒜烧空心菜的做法步骤1、空心菜择好洗净沥干好2、葱切段、蒜切片、干红辣椒切丝3、油烧热,放葱段、辣椒丝爆香4、倒入...
“原料:小青菜8棵红枣12粒栗子(去皮)9粒调味料:色拉油50G盐适量水淀粉适量做法:1把红枣清洗干净提前泡发备用,小青菜清洗干净,把上半部切去留菜心部位备用,栗子清洗一下备用,红枣提前烧熟备用2锅里烧开一锅水,把栗子放入煮熟,煮...
食材明细主料菜心(适量)烧肉(适量)辅料大蒜(适量)调料盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)宁夏菜心炒烧肉的做法步骤1、菜心洗净备用。2、烧肉。3、烧肉切片。4、菜心切段。5、锅子烧热倒入少许油加热后放入烧肉...
卷心菜是一种很常见的家常菜,很多人都喜欢吃卷心菜。不仅仅因为它是绿色食物,更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么,就有人问了,卷心菜怎么烧呢?现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、卷心...
“这个菜调味料是老干妈风味豆豉牛肉酱”食材明细主料五花肉(适量)卷心菜(适量)辅料洋葱(适量)大蒜(适量)姜(适量)辣椒(适量)配料老干妈辣酱(适量)盐(适量)糖(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)卷心菜烧五花肉的做法步骤1、原料:卷...
食材明细主料烧猪头(适量)花生(适量)瑶柱(适量)菜心(适量)大米(适量)辅料姜(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)烧猪头花生瑶柱菜心粥的做法步骤1、烧猪头。2、大米洗净加少许盐腌制一个小时。3、瑶柱泡...
“简单荤素搭配的家常菜,味道清淡鲜香,制作简单方便。”食材明细主料白菜(500克)熟鸡心(200克)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡心烧白菜的做法步骤1、主辅料:白菜、熟鸡心2、把白菜洗净切...
食材明细主料卷心菜(半颗)辅料蒜(3粒)姜(2片)干辣椒(3只)生抽(1勺)料酒(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干烧卷心菜的做法步骤1、卷心菜洗净切好(别成细丝就行了大片些会比较好)蒜粒剥好姜切片准备干辣椒洗净。2、锅烧热倒入...
食材明细主料叉烧(适量)菜心(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)叉烧炒菜心的做法步骤1、锅里倒放少许橄榄油放入叉烧。2、将叉烧炒至两边有点焦黄就盛出备用。3、继续使用油锅放入姜与蒜。4、然后放...
食材明细主料素鸡(210克)菜心(300克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菜心烧素鸡的做法步骤1、材料:素鸡、菜心(已洗净)2、将素鸡放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好素鸡炸一下,捞...
食材明细主料南豆腐(1块)菜心(1把)五花肉(100克)辅料盐(2克)酱油(2勺)香油(少许)葱末(适量)蒜末(适量)姜末(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菜心烧豆腐的做法步骤1、将南豆腐切成大小一致的小块备用。这个菜用南豆腐口感更好,更滑...
食材明细主料烧排骨(适量)菜心(适量)辅料葱花(适量)胡椒粉(适量)糖(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烧排骨菜心汤的做法步骤1、烧排骨砍段。2、菜心洗净。3、排骨放入锅中煮15分钟。4、菜心断生。5、放入锅中...
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