有关红豆紫米甜甜的家常做法的精选大全
食材明细主料紫米(适量)红豆(适量)甜豆(适量)西米(适量)火龙果(适量)冰块(适量)辅料牛奶(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红豆紫米甜甜的做法步骤1、先将紫米蒸熟2、把红豆煮熟,我是泡了一夜第二天煮了10分钟就好了,煮的时候放...
“甜甜蜜蜜袪湿-薏米清热袪湿,红豆富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素,也是女生的好朋友,皮肤更好更红润。”食材明细主料红豆(100克)薏米(50克)黑枣(6个)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏米甜汤的做法步骤1...
食材明细主料紫薯(适量)辅料红豆沙馅(适量)芝麻(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香甜豆沙紫薯球的做法步骤1、所需要的材料图。2、紫薯上锅蒸熟,煮熟也可以。3、煮熟后去皮,用勺子压成泥,越细腻越好。4、揪出一撮按成饼...
“特别适合夏天喝的一款甜汤”食材明细主料银耳(一小瓣)红豆(一小把)薏米(一小把)辅料莲子(适量)大枣(几颗)百合(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆薏米银耳甜汤的做法步骤1、准备食材2、将所有食材浸泡一晚,放入...
“豆子,玉米,胡萝卜都是很有营养的东西,炒一起完全征服人们的食欲,尤其是孩子”食材明细主料玉米(半根)胡萝卜(半个)甜豆(适量)瘦肉(100g)辅料盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜豆玉米的做法步骤1、甜豆...
“红豆薏米高纤维低脂肪,是公认的排毒减肥圣品,不仅能够将脾祛湿,增强肾功能,常食用还能使皮肤光滑,对粉刺和保护头发也有一定的作用。嘴馋的我还加了几勺甜酒酿,它能够促进血液循环,助消化及增进食欲,口感也相当赞!美的BB煲精...
“今日份早餐主推红豆糯米饼,红豆香甜的气味,沙沙的口感,利尿、通便、还去水肿,营养又好吃,n多红豆的做法都很简单,今天先来个糯米饼~”食材明细主料红豆泥(一碗)辅料糯米粉(适量)甜香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香甜红豆糯米...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.红小豆事先泡二、三个小时。2.做一锅水,待水开之后放红小豆,再次开锅之后放薏米和百合,水再次沸腾转小火就煮就可以了。要是图省事,可以把...
“好喝的甜品米糊。”食材明细主料紫薯(适量)南瓜(适量)冰糖(6颗)大米(适量)辅料水(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯南瓜甜米糊的做法步骤1、食材切小丁。2、大米洗干净。3、所有食材放入破壁机里。4、启动米糊功...
食材明细主料糯米(1斤)紫米(半斤)辅料凉开水(适量)调料甜酒曲(5g)甜香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)自制紫米甜酒的做法步骤1、黑米浸泡一夜。2、糯米浸泡一夜,用手能搓碎。3、甜酒曲准备就绪。4、浸泡后的米冲洗干净。5、放...
食材明细主料甜豆(适量)肉丝(适量)西红柿(一个)辅料大蒜(几个)调料玉米油(8毫升)盐(少许)白糖(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常肉丝甜豆的做法步骤1、肉丝用玉米淀粉,料酒腌制一会,西红柿切块。2、甜豆去帝洗干净备用。3、...
“玉米、甜豆、胡萝卜,色味俱全,营养丰富,口感香甜。”食材明细主料玉米粒(200g)胡萝卜(100g)蒜(适量)糖(适量)辅料甜豆(100g)姜(适量)盐(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米甜豆的做法步骤1、按照比例准备好食材,玉米是煮好后...
“甜,浓郁的红豆香味儿。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。”食材明细主料熟红豆(适量)面粉(适量)辅料冰糖(一块)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆甜汤的做法步骤1、昨晚煮好的红...
“儿子的早餐已经吃了很多天的面包片+培根+鸡蛋的组合了,他虽然没吃腻我做也做腻了。翻了翻,家里还有各种各样的米。怎么组合怎么组合呢?怎么混搭怎么混搭呢?来个香甜紫米红豆饼吧。这个的口感是比较粘甜的,有点类似糯米的...
食材明细主料紫米(150g)芒果(200g)辅料酸奶(10g)坚果(30g)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芒果紫米甜甜的做法步骤1、准备好紫米浸泡15分钟放电饭锅煮熟。2、准备好一个芒果切小块备用。3、将煮熟的紫米装碗里倒扣在盘子里,...
“一大早起床做早餐,发现厨房还有两根紫薯,于是打算做紫薯甜汤,秋季早餐,加点红枣莲子更健康”食材明细主料紫薯(400g)莲子(50g)红枣(八颗)辅料白糖(适量)山泉水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣莲子紫薯甜汤的做法步骤1...
“今天做一款我们都能轻松搞定的家常甜甜圈,满满的能量,让你食欲大开,外层甜蜜酥脆,配上松软面团,颜值和味道都在线,家里的小朋友肯定超爱吃。”食材明细主料高筋面粉(300克)酵母(4克)白砂糖(40克)盐(2克)牛奶(130克)鸡蛋(1个)无盐黄油(4...
“偶尔给自己来点既方便又好吃的甜品,可以热吃,也可以放冰箱冰着吃哦,给夏天添点精彩,哟呵,心情都超级靓靓。”食材明细主料红豆(适量)珍珠米(适量)辅料陈皮(适量)黄糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)甜红豆粥的做法步骤1...
“甜豌豆这么做很好吃。还下饭。不用放太多复杂的辅料,吃到豌豆的甜香味道。很美味”食材明细主料甜豌豆(适量)辅料大蒜(适量)葱(适量)生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)未知(难度)家常炖甜豌豆的做法步骤1、国内放适量油烧热。2...
“油腻的吃多了来碗甜品。这么好吃,不知道是能减肥还是增肥。”食材明细主料红豆(各一勺)燕麦片(一勺)西米(两勺)薏米(一勺)辅料炼乳(一勺)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西米红豆甜品的做法步骤1、我用的是小颗的西米。2、水...
食材明细主料紫米甜酒(适量)鸡蛋(一个)辅料枸杞(适量)调料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫米甜酒蛋花汤的做法步骤1、紫米甜酒准备就绪,菜谱已发可供参考。2、一个鸡蛋准备就绪。3、汤锅入水煮沸倒入紫米甜酒。4、...
食材明细主料面粉(适量)紫薯(适量)自制汤圆心(适量)辅料酵母(适量)水(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯甜甜包的做法步骤1、紫薯我用榨汁机加入水榨碎了,加入在酵母粉里面。2、搅拌均匀。3、然后倒入面粉。4、揉成面团...
“红糖八宝饭,过年必备。可是,今年好像没什么料。除夕一天天临近,也没心思备料。灵机一动,把各种豆收罗在一起,加点糖,变成蜜豆,用来装饰红糖糯米饭。冰箱里还冻着一坨枣泥,可以用来做夹馅。今年从简,一切均以省事为目的。满脑...
“在春天煲袪湿汤常用薏米,有清热解毒、健脾益胃、袪湿的作用。而在春夏间多吃红豆很有益处。红豆除了富含丰富蛋白质、糖分、各种维生素之外,还有一个重要特点:可以软化心脑血管。因此,不仅对高血压人群好,对低血压的人也...
“用紫薯和绿豆,红豆一起包粽子,味道香甜清香。紫薯的营养价值也比较高含有花青素。可以抗衰老改善皮肤肤质调理内分泌的作用,也可以促进胃肠蠕动紫薯富含纤维素。红豆和绿豆的营养也丰富。”食材明细主料糯米(2000克)紫薯...
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mushi
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