有关菠菜菲达豆沙怎么做好吃的精选大全
“食物本身是不会帮你减脂的,更别说增肌了。只是我们尽量去用健康有益的食物代替掉原来习惯里的垃圾食品,速食快餐之类的。增肌会提高基代,这边也不详细说啦。减肥是很漫长的过程,对天生易胖的人来说更是终身事业,你必须找...
“菠菜苹果沙拉,将黄绿色蔬菜之王的菠菜配上拥有丰富果胶的苹果,再淋上新鲜橄榄油,具有非常好的整肠效果。”食材明细主料菠菜(1/2把)苹果(1/8颗)培根(1片)柠檬(1/8颗)辅料黑胡椒(少许)白胡椒(少许)盐(少许)起司粉(1大勺)新鲜橄榄油(2大勺...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.菲力牛排洒上少许盐,放入已预热的烤箱中,用200℃上火加旋风功能,烤约13分钟,至七分熟后取出切片。2.红甜椒、黄甜椒、紫高丽菜洗净切丝;罐...
“自己种的菠菜,绝对的无公害绿色食材。用它来做蔬菜沙拉,那是百分百放心啊。刚好今天买的鲜虾个头有些小,就让我都剥了虾仁了,就把它们搭配一起,来一个鲜虾仁拌菠菜的沙拉。我这道到菜之所以是私房菜的原因之一是用上了自...
“这段时间,不知怎得,特别想吃凉拌的菠菜,正好有幸收到丘比商家的试用装,就用它们来一道清新爽口的凉拌菜吧!”食材明细主料菠菜(250克)粉丝(100克)辅料丘比大拌菜味的沙拉汁(25ML)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜粉丝沙拉...
“本菜单翻新自丘比官网的:培根菠菜沙拉做沙拉一般用油很少,是非常健康的吃法。但因为沙拉大多是凉拌菜,不太适合北方的冬天。而这个培根菠菜沙拉则是用了温拌的方法,煎熟的食材直接趁热拌,这样即好吃健康,又不至于太凉伤...
“网上无意中看到这款面包觉得很好看,因为之前没做过类似的面包,所以不知道网格的食材是什么?从网上的图片看,既不是沙拉酱也不是奶酪;无意间突然想起来,难道是---卡仕达酱?那天做面包时正好高筋面粉不够了,没办法我只好加了1...
食材明细主料糯米粉(300g)澄粉(100g)豆沙(适量)辅料菠菜(适量)甜香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)菠菜豆沙青团的做法步骤1、开水倒入澄粉中。2、加入糯米粉。菠菜烫烫,加适量水在豆浆机打成汁,用网过滤出来汁,分批倒入糯米粉中。...
“菠菜、玉米,还放了几个鹌鹑蛋的沙拉。菠菜不但维生素丰富,它含铁量很高,很适合咱们女性哦。还有鹌鹑蛋,营养更丰富哦,俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。...
食材明细主料面粉(500g)辅料豆沙(适量)酵母(6g)水(250-270g)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)菠萝豆沙包的做法步骤1、慢慢加水,揉成团,放在蒸锅上层等待发酵,(底下放温水,大概30/40度)这样冬天发酵比较快。2、发好了3、排气,揉回原...
“端午节到了,这次真的是第一次包粽子,想有点创意,想到了用菠萝,这样会增加粽子的清爽口感吧。结果就是包的模样很勉强,但味道真的超级棒!也许上辈子是个厨子,调味这件事总是让人满意,哈哈哈哈哈!”食材明细主料糯米(1斤)辅料红...
食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)辅料豆沙馅(适量)酵母粉(适量)水(适量)其他(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠菜豆沙卷的做法步骤1、准备菠菜一把择洗干净2、切成小段3、用榨汁机榨成菠菜汁4、面粉中放适量发酵粉,加入菠菜汁和水...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时卡仕达豆沙包营养均衡,软软的外皮包裹着甜甜的豆沙。豆沙能健脾止泻,补中气,益肾精。外皮有着牛奶的鲜香,吃在嘴里香气四溢。几种食材混杂在一起烘烤出来...
“每周做两次面包,不同款式、不同颜色、不同口味、新出炉的面包就是口感不同。”食材明细主料高筋面粉(310g)鸡蛋(62g(去壳))白糖(35g)食用油(30g)温水(150g)酵母(4g)辅料菠菜粉(15g)盐(2g)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠菜粉豆沙...
食材明细主料糯米粉(300克)菠菜汁(150克)牛奶(90-100克)辅料豆沙馅(适量)食用油(少量)甜味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜豆沙饼的做法步骤1、准备材料。2、糯米粉中加入菠菜汁调匀,觉得比较干我就加了牛奶调至软硬适中的面团...
食材明细主料菠菜(200克)熟鸡蛋(1个)辅料盐(半茶匙)香油(适量)丘比姜香沙拉汁(1袋)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋沙拉的做法步骤1、菠菜洗净淖水捞出过温开水。(夏天凉水,冬天还是温点好。)2、菠菜挤去水分切碎。3、放...
“菠菜养神,对于生物钟颠倒的夜猫儿族,对于需要美容的女人们,对于贫血的朋友们这款蛋糕无益是健康的。一个个菠菜卷蛋糕犹如一个个可爱的天使,你是否产生一种想咬上一口的冲动呢?”食材明细蛋白糊蛋清(4个)砂糖(30克)柠檬汁(3至...
“目前,京津地区室外种植的菠菜,在其蔬菜的表面检测到了极微量放射性碘-131的残留物。这事闹得人心惶惶!菠菜的价格是一降再降,专家一再解释很多人还是不听,其实没那么严重。政府为了对市民的健康负责,对大气不断的进行检测...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟菠菜嘎达汤,这是一道听名字就忍不住爱上的菜肴,清爽的菠菜可是夏天的必备,十分解热。这一口爽滑的汤汁一如口中,那滋味可真是美妙。面团也变得十分软糯,好...
“这是我目前做得最成功的水蒸包子,表皮光滑,还能剥皮,跟市面上买的一样口感,松软。由于菠菜汁本身是有青涩味,所以制作的时候,我添加了少量的奶粉以及足量的细砂糖调味,品尝起来,甜甜的。南方人口味就是这样,喜欢甜。就算里面...
““沙拉汁拌菠菜”是一道健康爽口的时令小菜。这道菜肴里用到的菠菜、香菜、小葱都是自己家小菜园种植的,菜肴的制作方法非常简单,只需要把食材洗净,用沙拉汁一般即可食用。”食材明细主料菠菜(500克)香肠(适量)小葱(适量)辅...
“清明,做了菠菜汁豆沙青团。青团,又叫艾团,是一种用草头汁做成的绿色糕团,蒸熟出笼时用毛刷将熟菜油均匀地刷在团子的表面,所以青团碧青油绿,糯韧绵软,甘甜细腻,清香爽口,从色彩到口感都有着春天的气味,是清明与寒食节时南方民...
“气候虽然已经步入春天,可是气温却迟迟没有多大回升,寒凉的天气里,温煮的沙拉菜更适合怕凉又喜欢沙拉的人。而且,这道菜在炒制菠菜的时候不需要用油炒,低脂更健康。”食材明细主料菠菜(1把)鸡蛋(2枚)辅料丘比焙煎芝麻沙拉(25ml...
食材明细主料菠菜(50g)洋葱(4/1个)培根(80g)海鲜菇(30g)辅料橄榄油(1汤匙)盐(少许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜培根沙拉的做法步骤1、材料准备好2、培根切片3、菠菜菌菇切段,洋葱切丝4、锅里烧至温热,倒入油,烧至6、7层熟...
“适量的奶酪我觉得很OK,但是太多不免觉得很腻。羊奶经过加工制成的羊奶奶酪营养丰富,就像臭豆腐,爱的人很爱,不喜欢的人也是吃不下去。和菠菜鸡肉一起做成酱料,拌面啥的也还不错啦。”食材明细主料菠菜叶(40g)鸡肉罐头(426g)...
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