有关萝卜缨炒豆腐的做法的精选大全
“佐粥小菜别小看了萝卜缨,这可是好东西哦,营养比萝卜还要丰富,稍加变化就是餐桌上的一道美食。”食材明细主料萝卜缨(适量)豆腐(适量)蒜(适量)辅料油(适量)料酒(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)萝卜缨炒豆腐的做法...
“(百度)萝卜缨的营养价值很高,纤维高,可预防便秘;并含有维生素和矿物质,维生素A和B1很高,所含的维生素C也很丰富,又含有丰富的水分,有润肤养颜的作用;其味道有点辛辣,带点淡淡的苦味,可以帮助消化,理气;萝卜缨中含钼较高。因此,常...
“大部分人没有吃过萝卜缨,做了你就知道味道有多美,口感相当好,而且还有清热解毒的功效。”食材明细主料萝卜缨(500g)辅料蒜蓉(适量)调料盐(适量)味精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒萝卜缨的做法步骤1、将萝卜缨淘...
“冬吃萝卜夏吃姜,萝卜缨子比萝卜更营养,补钙之王。”食材明细主料萝卜缨子(适量)肉沫(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)调料香油(适量)味极鲜(适量)食盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜缨炒肉沫的做法步骤1、老妈自...
“萝卜叶子含有很多的胡萝卜素维他命钙铁锌。”食材明细主料萝卜叶(500g)辅料大蒜子(2瓣)辣椒(2个)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炝炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜叶摘洗干净。2、锅里烧开水,烫一下萝卜叶子。3、备用...
食材明细主料猪油渣(适量)萝卜缨(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)猪油渣炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜缨清洗干净。2、下沸水中焯水,变色后捞出过凉。3、萝卜缨撰干水分切细,蒜末切...
“金黄喧软,馅料咸鲜适口。喜欢萝卜缨做包子,鲜有鲜的口感,晒干有晒干的筋香。每到这个时候,便会贮藏一些。”食材明细主料面粉(适量)南瓜(适量)发酵粉(适量)辅料萝卜缨(适量)香菇(适量)豆腐(适量)粉条(适量)胡萝卜(适量)葱姜(适量)花生油(适...
食材明细主料萝卜叶(适量)辅料油渣碎(少许)蒜粒(适量)猪油(适量)食盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜缨的做法步骤1、菜园子摘来的新鲜萝卜叶。洗净,放入网盆中。2、锅内加入半锅清水,水开后,把萝卜叶放入锅内...
食材明细主料萝卜缨(适量)辅料毛豆(适量)调料盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜缨炒毛豆的做法步骤1、原料洗净备用。2、萝卜缨焯水。3、切碎。4、热锅冷油。5、倒入毛豆煸炒断生。6、加萝卜缨红椒继续...
“我们的长辈对这道菜应该非常的熟悉,萝卜缨是指萝卜上面嫩的梗。在物质缺乏的时代,大家把这个。炒着来吃。现在生活好了,大家更想怀念一下这以前味道。这菜很简单,我用了泡菜来炒。美味可口。非常的下饭。”食材明细主料...
“萝卜缨的营养价值也很高滴”食材明细主料萝卜缨(适量)鸡蛋(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)萝卜缨炒蛋的做法步骤1、萝卜缨洗净2、在沸水中焯水,捞出过凉水3、鸡蛋打在碗...
“菜碧汤鲜豆腐白嫩,配上一碗米饭,连汤带饭都有了,下饭极啦😍”食材明细主料白萝卜缨芯(适量)南豆腐(一小块)小米椒(2个)辅料姜(适量)花生油(适量)麻椒(几粒)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白萝卜缨炖南豆腐...
“萝卜缨子就是萝卜的茎叶,从广义上说也算是野菜的范畴吧。我们日常生活中食用较多的是萝卜,但是缨子却很少被食用:一方面是因为人们对萝卜缨子的营养价值不够了解;另一方面也受运输供求的限制,我们平时到市场中买菜很难买...
“大量研究证明,萝卜缨子的营养价值在很多方面高于根。现代研究表明,萝卜缨子所含维生素C的含量比根高出2倍以上;矿物质元素中的钙、镁、铁、锌以及核黄素、叶酸等含量高出根的3-10倍。尤其是维生素K的含量更是远远高于...
“洁白暄软,馅料咸香。好吃😋”食材明细主料面粉(适量)发酵粉(适量)辅料萝卜缨(适量)豆腐(适量)胡萝卜(适量)粉条(适量)花生油(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)花椒粉(适量)香油(适量)咸香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)萝卜缨豆腐粉...
“萝卜缨子即萝卜菜的茎和叶,有开胃、止泻、止痢的作用。”食材明细主料萝卜菜缨(适量)辅料蒜(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒萝卜菜缨的做法步骤1、萝卜菜叶去根择干净.2、清水漂洗干净,沥干水.蒜切小...
“自家种的白萝卜,萝卜叶子营养丰富,不要丢弃,炒和凉拌都好吃。”食材明细主料白萝卜缨(适量(3棵))豆干(1块)辅料蒜(2-3瓣)油(1.5大匙)调料盐(1.5茶匙)鸡粉(1/2茶匙)生抽(2茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜缨炒豆干的做法步骤1...
“胶东地区的水萝卜出产时间是每年的春天,而重庆的则是出产在夏天。作为一个在南方长大的孩子,初到北方生活的时候,不懂南北的差异,总是错过吃萝卜缨、腌酸萝卜的最好季节,等到恍然大悟的时候,萝卜季节被错过,以至于好些年都...
食材明细主料萝卜缨(适量)虾皮(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾皮炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜缨洗净焯水,捞出过凉水。2、萝卜缨挤去水分切细,蒜瓣压扁切碎,虾皮洗一遍。3、锅中放油,下入蒜末...
食材明细主料熏肉(适量)萝卜缨(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)熏肉炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜缨清洗干净。2、下沸水锅焯水,捞出过凉。3、萝卜缨挤去水分切细。4、熏肉切条,蒜瓣...
“自家种的心里美萝卜,拔了2棵。萝卜缨没有浪费,简单炒炒也很好吃。”食材明细主料萝卜缨(适量)腊肉(半条)辅料蒜(2瓣)油(1大匙)调料盐(适量)鸡粉(1/2茶匙)糖(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒萝卜缨的做法步骤1、萝卜缨...
“萝卜缨的营养价值很高,纤维高,可预防便秘;并含有维生素和矿物质,维生素A和B1很高,所含的维生素C也很丰富,又含有丰富的水分,有润肤养颜的作用;其味道有点辛辣,带点淡淡的苦味,可以帮助消化,理气;萝卜缨中含钼较高。因此,常服萝卜...
“闲着没事儿,在自家房前的空地上种了一些蔬菜,这可是纯绿色无公害的,并且自己动手种的蔬菜,吃起来味道格外的不一样!”食材明细主料萝卜缨(适量)辅料干辣椒(适量)姜丝(适量)配料菜籽油(适量)味精(适量)白糖(适量)花椒粒(适量)中辣(口味)炒...
食材明细主料萝卜缨(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料猪油(适量)醋(适量)麻油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒红萝卜缨的做法步骤1、1.新鲜的萝卜缨洗净沥水,切碎;2、2.加入适量盐腌约3、4个小时;3、3.切好葱、姜...
“萝卜缨这个东西,平时很少吃,记得小时候经常的吃法是放热的酒糟里腌酸了吃,那时农村有酿酒房,记忆中是放到酒糟里泡泡就酸了,实际是不是现在无从考证了。前几天老人摘了一些回来,我是想做汤的,但是这段时间忙,没有时间准备,直...
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