有关甘蓝土豆番茄汤的做法步骤的精选大全
“健康开胃的汤。”食材明细主料甘蓝(300g)土豆(2个)辅料番茄(适量)油(适量)盐(少许)香叶(两片)大料(1个)原味(口味)未知(难度)甘蓝土豆番茄汤的做法步骤1、甘蓝掰小块洗净。2、番茄洗净。3、起锅热油下番茄土豆煸炒。4、放入甘蓝炒片刻...
食材明细主料土豆(1只)番茄(1只)虾皮(20g)辅料盐(适量)味精(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄土豆虾皮汤的做法步骤1、土豆去皮洗净切片,番茄洗净切块,虾皮洗净。2、锅中放水,放入土豆煮3、起油锅加热,放入番茄煸炒...
“其实养生也不是非要贵重的鸡、鱼和人参鹿茸,有些很平常的蔬菜也能调节身体,达到一定的保健作用,其中这款【番茄甘蓝汤】味道酸咸、清淡可口、养胃保肝、具有美容养颜的作用。功效:养胃益气调肝疏肝,补充人体所需各种维生...
食材明细主料抱子甘蓝(20个)土豆(2个)辅料萨拉米肠(5片)柠檬(2片)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)罗勒碎(适量)配料咖喱(适量)干辣椒(切碎)盐(适量)蜂蜜(适量)胡椒粉(适量)椰奶(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咖喱土豆甘蓝的做法步骤1、萨拉米肠...
“土豆对调解消化不良有特效,土豆富有营养,是抗衰老的食物之一。番茄中含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,帮助消除自由基。土豆和番茄的味道融合之后,土豆味融合带着酸味的番茄,很难形容,反正超好吃的加入适量调味品,只想多...
食材明细主料土豆(2个)牛腩(400g)番茄(2个)辅料食用油(小许)纯净水(若干)调料葱姜(小许)花椒八角(小许)食盐(4g)生抽(10g)鸡精(1g)香菜(2棵)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)番茄土豆牛腩汤的做法步骤1、牛腩切块,冷水下锅焯水。2、开锅即可...
“冬季进补,一定要用到羊肉了。蔬菜搭配羊肉滚汤,一来可以解除羊肉的油腻;二来可以起到解毒、袪火、清热的功效,这样的羊肉汤煲出来补益效果不减,而且还能让温燥之意减轻不少。”食材明细主料羊肉(350g)番茄(1个)土豆(1个)辅料蒜...
“初冬,天下着小雨,阴冷阴冷的,实在不想出街,搜出冰箱里现有的食材煮了一大锅汤,竟无比鲜美。”食材明细主料花蚌(半斤)海虾(半斤)番茄(一到两个)土豆(一个)猴头菇(半朵)猪肉(二两)辅料盐(适量)猪油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度...
“前两天有薄荷的亲,想做Curry的蔬菜。Curry挺好的,尤其现在天冷了,吃起来非常暖身。素食又低脂低卡,减肥的孩子多吃些也不怕胖。用的略带苦味的小甘蓝;土豆和洋葱是Curry菜里不可缺少的;配了椰奶、香菜、青柠和石榴。石榴...
“番茄土豆浓汤可谓是一道家家户户都会经常做的美食,但每一家的味道又各有千秋。这道汤品之所以如此受欢迎,与其营养和口感离不开。番茄含有丰富的具抗氧化作用的番茄红素,吃起来酸甜可口又开胃;土豆中含有大量钾,且具有很...
食材明细主料甘蓝(适量)土豆(适量)辅料蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)米醋(适量)香油(适量)鸡精(适量)花椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甘蓝炒土豆片的做法步骤1、甘蓝手撕成小片2、土豆切片焯水备用3、蒜切末4、取一...
“酸酸甜甜的土豆汤,适合任何年龄段,尤其是小孩子偏爱哦,简单易做。”食材明细主料西红柿(2个)土豆(1个)猪肉(1大块)辅料酱油(适量)米酒(适量)盐(适量)花生油(适量)白糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸甜番茄土豆汤的做法步骤1...
“这款汤选用的食材是爱吃且利好又大众的土豆、番茄、鸡蛋。土豆含有丰富的维C,并且富含淀粉及各种微量元素。番茄补充维生素C,可以提高机体免疫力。鸡蛋含有优质蛋白,且十分利于人体吸收。普通的食材,诸多的功效,宜人的味...
“咖啡的清肠早餐。好吃、经济还不长胖。”食材明细主料番茄(2个(小个))土豆(1个)辅料玉米粒(1把)豌豆(1把)鸡蛋(1枚)上海青(2颗)红薯淀粉(30克)姜(1块)小葱(2根)香菜(1根)干葱头(1个)调料生抽(1汤匙)盐(2克)白胡椒粉(少许)油(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分...
食材明细主料牛肉(100g)土豆(1个)粉番茄(1只)辅料姜片(两三片)调料盐(适量)酸甜(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆番茄牛肉汤的做法步骤1、土豆切小块,番茄去皮切小块,牛肉剁碎(也可以切片)。2、热锅下少量油把番茄先炒下。3、倒入...
食材明细主料牛腩(370克)番茄(3只)土豆(2只)调料料酒(适量)零卡糖(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)土豆番茄牛腩汤的做法步骤1、食材:牛腩(已清洗切开并焯水)、番茄(已清洗)、土豆(已洗净)。2、将土豆去皮,放在案...
“夏季的爽口菜,与番茄搭配,色彩诱人,营养丰富。特点是爆炒,甘蓝爽脆,酸甜适口,非常美味的下酒下饭菜!”食材明细主料绿甘蓝(200g)番茄(1个)辅料油(适量)盐(适量)花椒粒(适量)大蒜(适量)白糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄爆...
“昨天家里剩的菜不多了,一个土豆、一块甘蓝、2根黄瓜,想想还是做个甘蓝土豆片吧,第一次这样做,感觉还是很美味的。吃完后老公说这两种食物在一起吃搭不搭配啊。我说都吃完了也没觉得怎么啊,反而觉得很好吃。又查了一下,两...
食材明细主料龙骨(适量)土豆(适量)番茄(适量)辅料姜(适量)酸咸(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)土豆番茄龙骨汤的做法步骤1、材料如下。2、番茄去皮切成滚刀块。3、土豆切滚刀块。4、龙骨。5、飞水备用。6、锅子里放入龙骨。7、...
食材明细主料番茄(适量)排骨(适量)辅料土豆(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)原味(口味)焖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)番茄土豆排骨汤的做法步骤1、排骨斩块后,浸泡出血水洗净备用。2、土豆去皮切滚刀块备用。3、番茄去皮洗净...
“很早就看见过别人晒的土豆泥颜值很高,看的我也想来试一试。可是家里一直都没有蓝莓酱,刚好这一次收到了红果家的番茄蓝莓沙司,即有番茄的酸甜,又有蓝莓的香甜,所以就用它开工了。用蕃茄蓝莓沙司做的土豆泥果然不一般,不仅...
食材明细主料扇骨(适量)番茄(适量)土豆(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)番茄土豆扇骨汤的做法步骤1、材料如下。2、扇骨飞水放入锅中。3、加入适量清水煮沸半小时。4、土豆切块。5、西红柿切块...
食材明细主料紫甘蓝(适量)土豆(适量)豇豆(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝炒土豆的做法步骤1、紫甘蓝、豇豆清洗干净,土豆去皮洗净。2、紫甘蓝切丝,土豆切条,用水冲去淀粉沥干。3、锅中...
“清淡版土豆粉,重口的加一勺老干妈就好啦!哈哈哈~”食材明细主料烧鸡(几块)番茄(半个)金针菇(一小把)生菜(几片)小葱(一根)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鸡汤土豆粉的做法步骤1、水烧开,加烧鸡几块,加泡好的土豆...
食材明细主料熟土豆(1个)番茄(1个)辅料裙带菜(适量)鸡蛋(1只)香菜(适量)调料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄土豆蛋汤的做法步骤1、熟土豆,番茄去皮切丁,裙带菜切碎,鸡蛋打散。2、起锅入油,放入番茄裙带菜翻炒...
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