有关全麦菠菜素包的做法的精选大全
食材明细主料菠菜(适量)全麦面粉(适量)小麦粉(适量)酵母(适量)辅料红薯粉条(适量)白菜(适量)蛋黄(适量)酱油(适量)蚝油(适量)甜面酱(适量)红腐乳(适量)盐(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)全麦菠菜素包的做法步骤1、菠菜焯水...
“这是我编辑的2019第三道菜品。”食材明细主料全麦粉(150克)带壳荞麦(80克)酵母(2克)食盐(2克)辅料清水(100克)咸甜(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)荞麦全麦面包的做法步骤1、准备食材:酵母,食盐,袋装未磨荞麦。2、带壳荞麦放入锅...
“各种快手回到面包,忽然感觉似乎有些不适应,不知道要如何安排时间。这面包冷藏发酵,似乎并不会太费工夫。按照方子备料,照例把板栗改成菠萝蜜核。全麦粉和菠萝蜜核的粉末掺杂在面团中,让面团的筋膜变得不那么结实。揉好的...
“平时在食用细粮的同时,经常食用一些荞麦对身体很有好处。荞麦的最大营养特点是一般食物很少具备的,即同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用。荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、...
“包子:既是主食又是点心加入的各种蔬菜。既保证了营养又能当饭吃。一举多得”食材明细主料面粉(250g(全麦面粉))老面(80g)水(140g)辅料苏打(2g)盐(适量)香菇(适量)木耳(适量)红萝卜(适量)鸡蛋(适量)酱油(适量)老抽(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小...
“在菜市看到好多的菠菜,买了些,适当的多吃些菠菜有利于对钙的吸收,想了下,还是做个素包子比较好吃,愉快的决定就是包子了。”食材明细主料面粉(2斤)酵母粉(1小勺)菠菜(1斤)虾皮(适量)鸡蛋(适量)木耳(适量)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量...
“做菜的时候我喜欢将好几种食材搭配起来做菜,这样可以一次多摄取多种的营养。这次素菜包子我用了5种食材做馅料,口感层次丰富,加了黑面粉整个包子营养又美味,我家小妞很喜欢吃,我将制作过程整理分享给大家希望你们也喜欢...
“这个内馅是藜麦和一点糯米的混合物,其实这个内馅比较随意,大家可以随便放自己喜欢的米就可以了,放白色的藜麦也不错啊。我这次用的是红色的藜麦,当然出来的效果是相当的惊人的,不过吃着的口感还是不错的。所以说面包也不...
“100%的全麦粉,货真价实。这个配方需要12小时的发酵,所以口感并不干硬。要感谢小闺女噢!”食材明细主料黄油(10克)盐(2克)全麦面粉(250克)小个鸡蛋(1个)水(110克)酵母粉(3克)蜂蜜(40克)辅料葡萄干(一把)核桃仁(一把)原味(口味)烤(工艺)一天(耗...
食材明细主料高筋粉(100G)全麦粉(100G)辅料水(120G)配料橄榄油(40G)盐(适量)迷迭香(适量)酵母(4G)圣女果(适量)原味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)意式素雅全麦面包的做法步骤1、把酵母融于30度左右的温水中,静待5分钟。2、把高粉,全麦粉...
“今天就来说说用大白菜来做包子,不放肉,搭配一些其它的食材,做成素馅包子,好吃味美还不怕长肉,真好吃。大白菜之所以好吃,是因为它的水分足,脆脆的,甜甜的,但做馅它的水分就成了弊端。只有把大白菜自身的水分去掉了,做出来的馅...
食材明细主料全麦粉(适量)小麦面粉(适量)辅料韭菜(适量)包菜(适量)粉条(适量)鸡蛋(三个)大蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)醋(适量)酱油(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)全麦素蒸饺的做法步骤1、韭菜,鸡蛋等所需食材...
食材明细主料全麦粉(320g)辅料酵母(5g)橄榄油(30g)鸡蛋(1个)牛奶(125ml)盐(5g)糖(30g)其他(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)全麦面包的做法步骤1、2/11全麦面包粉320g,橄榄油30g,鸡蛋1个,牛奶125ml,酵母粉5g。2、将30g橄榄油顺着面包机和面...
食材明细主料油炸素鸡(适量)菠菜(适量)荞麦面(1包)调料生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油炸素鸡菠菜荞麦面的做法步骤1、食材:油炸素鸡、菠菜(已去根洗净)、荞麦面。2、将荞麦面下入清水锅中煮开、煮上3到4分...
“想要吃花卷,可是又想要健康一些,所以这道全麦菠菜卷就诞生了!”食材明细主料全麦面粉(适量)小麦粉(适量)酵母(适量)辅料菠菜(适量)水(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)全麦菠菜卷的做法步骤1、菠菜焯水后,加上水,打成泥。2、...
“全麦粉、香菇、素肉组合成的一款营养价值非常高的素味主食。全麦面粉有“糖尿病人的专用面粉”之称!全麦面粉是水溶性膳食纤维的天然来源。可降低胆固醇、控制血糖。它不含脂肪、热量低、富含碳水化合物。含有大量的...
食材明细主料全麦面粉(适量)普通面粉(适量)青菜(适量)香菇(适量)豆腐干(适量)辅料生抽(适量)麻油(适量)盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)全麦青菜香菇包的做法步骤1、准备材料。2、将酵母用适量温水溶解,倒入...
食材明细主料菠菜(一困)全麦粉(适量)白面粉(适量)辅料红萝卜(一根)木耳香菇(适量)鸡蛋(三个)葱姜(适量)大虾(适量)调料十三香(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)全麦粉菠菜馅大撅子的做法步骤1、红萝卜洗干净切碎。2、鸡蛋打散。3...
“夏天炎热,喜欢清淡的,这款素包配粥很是不错哦!做法也很简单哦!”食材明细主料全麦面粉(200克)高筋粉(50克)辅料卷心菜(120克)红薯粉丝(少许)香菇(4个)木耳(4朵)虾皮(适量)姜末(适量)酸豇豆末(一勺)配料生抽(适量)盐(适量)十三香(适量)胡椒粉(适量...
食材明细主料豆腐(500g)香菇(适量)鸡蛋(5个)葱(适量)全麦面(1000g)木耳(适量)韭菜(适量)辅料酱油(适量)鲜姜(适量)盐(适量)花椒面(适量)八角面(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家乡全麦面素包子的做法步骤1、备好的食材原料。2、将豆腐...
“今天这款包子可谓是健康营养两不耽误。用了全麦粉做的包子皮,健康的粗粮啊!上次用全麦粉做了馒头,两个小家伙都不爱吃,全麦的口感比较粗糙,最重要的是这俩兄弟只爱吃有内馅的包子,所以这次我干脆把全麦粉做成包子皮,有内馅...
“今天用面包机来试试全麦面包,好好吃哦😊。”食材明细主料高筋面粉(200g)全麦粉(100g)纯牛奶(100ml)鸡蛋(2个)辅料白糖(30g)盐(5g)酵母粉(5g)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)简单(难度)全麦面包的做法步骤1、往里倒入纯牛奶200毫升。2、倒...
“全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。以下是全麦面包的主要功效:1)全麦面包含B族维生素,对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。2)全麦面包含有丰...
食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料酵母(适量)虾皮(适量)香干(一块)粉丝(适量)葱末(适量)盐(适量)香油(适量)蚝油(适量)生抽(适量)玉米油(适量)姜末(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)菠菜素包子的做法步骤1、普通面粉适量,酵母...
食材明细主料全麦粉(220克)低粉(30克)辅料酵母(4克)盐(5克)糖(15克)蛋白液(25克)牛奶(125克)黄油(13克)黑芝麻(装饰)(适量)鸡蛋液(装饰)(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)全麦面包的做法步骤1、准备材料。2、除黄油外所有材料(酵母提前...
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