有关烤花菜的做法的精选大全
“花菜,学名花椰菜,也称“番芥蓝”、“花椰菜”、“椰菜花”,属十字花科植物甘蓝,以巨大花蕾供食,珍蔬之一。花菜含有丰富的维生素及矿物质,尤以维生素C的含量特别突出,每100克含量高达88毫克,比同类的白菜、油菜等多一倍以上...
“家里的奥尔良腌料买了一公斤的大包装,鸡翅呢又不是天天吃,会腻,那么问题来了,腌料怎么吃都吃不完啊,所以露珠就发明了这个懒人版的干锅菜花,里面没有添加油,所以吃起来超级健康的。中午做了一整颗花菜,都被一扫而空了,口味棒...
“据说花菜是一级抗癌蔬菜,适合常吃。老公生病,各种发物都吃不了,再加上口味挑剔,能吃的东西就不多了。今天试着给他做了这款豆豉培根烤花菜,方便又好吃,多加两碗饭。”食材明细主料花菜(150g)培根(100g)辅料豆豉(10颗)蒜瓣(4颗)橄...
“烤麸是江南地区常见食材,它是用带皮的麦子磨成麦麸面粉,然后在水中搓揉筛洗而分离出来的面筋,经发酵蒸熟而成,呈海绵状,并富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种营养元素。今天做的这道“黄花菜烧烤麸”味道非常不错,黄花菜...
“对于上班族来说,菜不仅要好吃,还要好做还要快。烤肠是儿子喜欢的,花菜我喜欢,老公只要菜里有肉又不太辣,他就行。这些要求这道菜全符合了!”食材明细主料有机花菜(400克)烤肠(230克)辅料青椒(2个)配料玉米油(适量)葱(适量)盐(适量)鲍...
食材明细主料烤麸(260克)花生米(100克)笋干菜(25克)辅料生抽(适量)竹盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)花生米笋干菜烧烤麸的做法步骤1、食材:烤麸(已撕开)、花生米(已煮熟)、笋干菜(已泡发)2、将已撕开的烤麸下入清水...
食材明细主料花菜(230克)花生米(125克)烤麸(150克)辅料生抽(适量)盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生米烤麸煮花菜的做法步骤1、食材:花菜(已清洗)、花生米(已煮熟)、烤麸(已泡发)2、将已泡发好的烤麸放在案板上切...
食材明细主料菜花(适量)辅料洋葱(适量)青辣椒(适量)红辣椒(适量)调料烧烤料(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)玉米油(适量)孜然(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)烤菜花的做法步骤1、菜花洗净。2、洋葱、青红椒切好。3、烧烤料。4、所有食...
“车打芝士又叫切达芝士,它是用全脂牛奶制成的,是最基本的奶酪之一。RICOS浓缩车打芝士酱极具“全能性”,几乎可以取代所有的车打芝士片芝士碎。一:在烹调过程中,从菜式上意面焗饭生蚝,小吃蘸酱,涂抹面包,到韩式芝士排骨,紫菜...
“花菜在中餐中做法很多,在西餐中的花菜通常来烤,烤过的花菜很香,奶味十足。很适合中国人口味”食材明细主料花菜(一个)辅料蒜粉(5g)帕玛森奶酪碎(30g)盐(适量)现磨黑胡椒粉(适量)橄榄油(适量)奶香(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香...
食材明细主料鸡翅中(10个)韩国泡菜(适量)辅料清水(适量)烤肉料(50克)糖桂花(适量)中辣(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)泡菜桂花香烤鸡翅的做法步骤1、烤肉料倒进小碗中,1:1的兑入清水,搅拌均匀2、鸡翅在正反两面都划上两道,方便入味3...
食材明细主料五花肉(适量)辅料生菜(适量)葱(适量)姜(适量)配料花椒(适量)大料(适量)烤肉酱(适量)生抽(适量)孜然(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜配香烤五花肉的做法步骤1、准备材料2、将五花肉片撒上葱姜片、花椒、八角、倒...
“一天上街买二斤五花肉用烤箱做了这款烤五花肉,香喷喷的烤肉,烤的满屋里都是烤肉味,谁闻着这款烤肉味,谁都想吃。看看这烤肉的色泽,金黄金黄的,看着就好吃。烤好的烤肉放进冰箱冷冻或冷藏室慢慢吃,可任意配搭食材,做出各种美...
花菜在我们日常生活中是很常见的蔬菜,不仅如此,它的营养价值也是非常的高,令很多人都非常喜欢食用蔬菜。还有我们大部分人都是非常的喜欢吃烧烤的,经常有事没事都是要去吃的,在烧烤摊上也会有花菜的身影哦。那么你们知道烧...
““给父亲做一道美食,第一想起的就是超级爱花菜的父亲,但是平常花菜炒肉偏油且没有啥新意,不适合有点三高的他,于是今天来道烤的吧!””食材明细主料花菜(半个)辅料盐(一小勺)油(半勺)辣椒面(2勺)生抽(1勺)香醋(1勺)白糖(1勺)鸡精(一小勺...
食材明细主料茭白(3根)烤麸(210克)黄花菜(适量)辅料生抽(适量)白糖(一勺半)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜茭白烧烤麸的做法步骤1、材料:茭白、烤麸、黄花菜(已泡发)2、材料:茭白、烤麸、黄花菜(已泡发)3、将...
食材明细主料烤麸(285克)仔排(235克)黄花菜(45克)调料料酒(适量)盐(适量)零卡糖(适量)味精(适量)清淡(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)黄花菜仔排烧烤麸的做法步骤1、食材:烤麸、仔排(已清洗焯水)、黄花菜(已提前泡发清洗)。2、将烤麸撕成块...
“花菜的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。。。”食材明细主料烤香肠(48克)花菜(165克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
“花菜的营养较一般蔬菜丰富,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。食后极易消化吸收,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。花菜含有抗氧化防癌症...
“这道菜我是拿来解烧烤之馋的,其实很喜欢烧烤的,有段时间也常吃,特别是蔬菜类的,什么藕、土豆、花菜类的。其实也知道不怎么卫生,但还是能诱惑我。虽然现在很少去吃,但有时特想吃,有一次炒花菜,想到放点椒盐和孜然,会不会变烧...
“烧这道菜菜的时候,差点把干辣椒、桂皮和大料这三样食材给忘了,瞧瞧我的脑子,是不是要买点核桃仁来吃吃补补脑了吧!!!”食材明细主料萝卜(600克)烤麸(240克)黄花菜(20克)辅料干辣椒(适量)桂皮(适量)大料(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)微...
食材明细主料花蛤(适量)豆瓣酱(适量)生姜(适量)蒜瓣(适量)小米椒(适量)金针菇(适量)蟹味菇(适量)辅料盐(适量)味极鲜(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)粉丝烤花蛤的做法步骤1、将两种菌菇铺开,尽量铺平。2、在菇上铺王层泡发好的粉...
“颜色惊艳的COOK蒜香烧烤酱和五花肉、韭菜的搭配。味道超赞!”食材明细主料五花肉(400克)辅料姜片(1片)花生油(少许)嫩韭菜(300克)生菜(2棵)配料生抽(适量)COOK100蒜香烧烤酱(半包)蒜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)烤五花肉韭菜卷...
“昨天吃了一次秋刀鱼,儿子很喜欢,所以今天又买了秋刀鱼。今天是放了烤肉料腌制的,顺便再放几朵花菜,有素有荤,味道很不错哦!”食材明细主料秋刀鱼(2条)花菜(120克)辅料烤肉料(3调羹)油(适量)其他(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花...
“简单的烤箱菜,也是家庭餐桌的不错选择菜品哦。”食材明细主料培根(2片)散菜花(1棵)蒜(2瓣)小米椒(2根)辅料盐(2克)生抽(5ml)豆豉(10粒)油(15ml)微辣(口味)烘焙(工艺)半小时(耗时)简单(难度)培根豆豉烤菜花的做法步骤1、培根切片,蒜切片,小米辣...
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