有关西红柿炒佛手瓜的家常做法的精选大全
“西红柿炒佛手瓜,营养丰富,味道鲜美,色香味俱全。西红柿可补充身体的纤维素,番茄红素,胡萝卜素等。佛手瓜在瓜类蔬菜中也是营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。”食材明细主料西红柿(1个)佛手瓜(1个)辅料洋葱(1块)...
“佛手瓜又名合手瓜、合掌瓜,是一种营养全面,能增强人体抵抗力的保健蔬菜。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能,尤其适合是心脏病、高血压病患者食用。佛手瓜无论是炒,凉拌还是煲汤都一样好吃。今天这个蒜茸炒...
“十七年前,当我冒着酷暑从高考考场回到家里时,满桌的鸡鸭鱼肉都勾不起我丝毫的食欲,唯有妈妈炒的西瓜皮,让我胃口大开,吃了满满一大碗米饭!伴着炒瓜皮酸爽清甜的味道,我挤过了高考那道独木桥。又是一年高考季,看着满大街的考...
食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(2枚)辅料糖(适量)油(适量)番茄沙司(适量)盐(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋2枚西红柿2个。2、鸡蛋打散西红柿去皮切丁。3、锅中放底油。4、煎鸡蛋。5、放入西红...
“佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很低,又是低钠食品,是心脏病、高血压病患者的保健蔬菜。经常...
“西红柿炒鸡蛋是我非常喜欢的一道菜,颜色靓丽,酸甜可口,营养丰富,重要的是5分钟即可搞定!喜欢汤汁多点的,现在不喜欢吃白糖,这个菜只用盐调味,味道仍然棒棒哒~”食材明细主料西红柿(1大个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)玉米油(少许)酸甜(口味)...
食材明细主料佛手瓜(1个)猪肉(50g)辅料小葱(1颗)生姜(3片)调料老抽(1勺)生抽(2勺)蚝油(1勺)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)佛手瓜炒肉的做法步骤1、食材洗净切好备用。2、热锅冷油放入肉片炒至变色。3、放入葱姜炒出...
西红柿大家吃过吧,黄瓜大家也吃过吧。西红柿跟黄瓜都是我们日常生活中常见的食物,两者都虽然比较清淡,但都有着不同的营养价值,比如西红柿富含维生素C,黄瓜能降火。那么,西红柿炒黄瓜你们吃过吗?你们知道西红柿与黄瓜各自都...
食材明细主料红椒(115克)佛手瓜(275克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红椒炒佛手瓜的做法步骤1、食材:红椒、佛手瓜2、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成块,待用。4、将佛手瓜清洗一下、...
食材明细主料西红柿(2个)角瓜(1个)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料色拉油(25克)精盐(3克)白糖(5克)五香粉(2克)味精(2克)酸甜(口味)烩(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿烩角瓜的做法步骤1、将角瓜去头尾,剖开去瓤,清洗干净,切成片装盘待用。2、西红柿...
“新手卖相各种不好QAQ...求不喷。。。”食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(2个)辅料小青椒(2个)葱(少许)配料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、原材料大集合~我的小青椒...
“西红柿加菜花,营养加倍又简单好吃。”食材明细主料菜花(1棵)西红柿(1个)辅料葱花(少许)植物油(1勺)盐(1勺)生抽(少许)鸡粉(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常西红柿炒菜花的做法步骤1、菜花用盐水泡一会儿,然后用小刀分成...
食材明细主料鸡蛋(四个)西红柿(两个)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散,西红柿切块。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,倒入鸡蛋糊快速划开,捞出备用。3、锅内留底...
“佛手瓜清脆多汁,味美可口,营养价值较高,深受人们喜爱。佛手瓜含有较多维生素C、碳水化合物,还有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、及钙、磷、钾、钠、镁、硒等。营养丰富。”食材明细主料佛手瓜(一个)杏鲍菇(半个)...
“微辣,咸鲜,佛手瓜片入口脆嫩,好吃😋”食材明细主料佛手瓜(半个)辅料花生油(适量)姜(适量)干红辣椒段(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)葱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常炒佛手瓜的做法步骤1、网购的佛手瓜又大又...
“佛手瓜长得外形特别有趣,形象两掌合十,带着点禅味,因此而得名“佛手瓜”。这个瓜盛产在福建一带,原产墨西哥和中美洲,十九世纪初传入中国,现在也是很受大众的喜欢!佛手瓜是一种营养价值极高的食材,不但含有丰富的水分,还是高...
食材明细主料虾米(300克)西红柿(2个)辅料面粉(少许)淀粉(少许)鸡蛋(1个)配料色拉油(适量)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)白糖(5克)料酒(5克)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿炒虾米的做法步骤1、将虾米清洗干净,放入容器中,加入精盐,味...
“佛手瓜炒木手,微辣,咸鲜适口,简单快捷。”食材明细主料佛手瓜(半个)黑木耳(适量)红椒(一个)辅料花生油(适量)花椒(适量)香葱段(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)佛手瓜炒木耳的做法步骤1、佛手瓜半个切粗丝。2...
“很喜欢丝瓜做菜,不管是做汤还是做菜,都很好吃,这个丝瓜是我一个半月以前做的,很下饭也很好吃呢,分享给朋友们,希望大家喜欢!”食材明细主料丝瓜(一条约300克)西红柿(一个约200克)辅料盐(适量)糖(适量)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟...
“不知道到家都把笋瓜叫什么,其实我说的笋瓜就是西葫芦的一个变种,平时里常吃的醋溜西葫芦,糖醋西葫芦,同样可以用笋瓜来做而且我个人觉得笋瓜口感更好,更加爽脆。夏日里来上一道西红柿炒的酸甜口味的笋瓜,相当的开胃呀。”...
“西红柿炒蛋,简单又有营养,而且用时很短,是道很方便的家庭菜谱.”食材明细主料西红柿(2个)鸡蛋(4个)辅料葱末(适量)姜丝(适量)配料糖(半汤匙)盐(1茶匙)五香粉(1茶匙)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒蛋的做法步骤1、原料...
“一道清淡的家常下饭菜!美味好吃不上火!周末的美食总是那么有营养,给这个雨天增加很多美好!”食材明细主料西红柿(几个)鸡蛋(三个)调料玉米油(适量)盐(2克)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)家常西红柿炒蛋的做法步骤1、鸡蛋打散...
“秋季正是佛手瓜成熟的季节,清甜脆爽可以当水果吃,加之又是自己种的吃起来更是幸福满满,佛手瓜无需削皮口感非常好,天天都吃不腻”食材明细主料佛手瓜(1个)小青椒(5个)辅料蒜瓣(2个)李锦记蒸鱼豉油(2匙)盐(点点)微辣(口味)爆(工艺)十分...
食材明细主料菜花(400克)西红柿(200克)大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)辅料味精(3克)葱末(3克)姜末(3克)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒菜花的做法步骤1、将菜花清洗干净,切成小朵,装入碗中待用。2、将西红柿清洗干净,切成...
“佛手瓜擦成丝,红油凉拌一下,酸辣,爽口,快手小菜😋”食材明细主料佛手瓜(半个)辅料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红油佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜半个。2、削去外皮。3、用瓜擦...
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