有关麦片粥的精选大全
“暖胃又暖心·营养又健康在某直播平台买的“30日粥”~搭配好的三十袋不同食材的做粥原料,省心省事。”食材明细主料玉米麦片粥(50g)辅料水(500ml)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米麦片粥的做法步骤1、一包煮粥,加其他...
“非常快速的一个早餐”食材明细主料藕粉(适量)即熟麦片(适量)辅料枸杞(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藕粉麦片粥的做法步骤1、材料备好2、锅里放水,水开后放麦片3、再放枸杞,藕粉用凉开水调开拌入锅中4、烧开后关火...
“山药平补脾胃,燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病等功效外,燕麦中含有燕麦蛋白、燕麦肽、燕麦β葡聚糖、燕麦油等成分。具有抗氧化功效、增加肌肤活性、延缓肌肤衰老、美白保湿、减少皱纹色斑、抗过...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道简单的杏仁燕窝麦片粥它是一道营养非常丰富的食物,里面的燕窝中有很多蛋白质和氨基酸可以起到强身健体的功效,而且里面的杏仁也是非常不错的一种食...
麦片粥的营养价值可以说是非常丰富,燕麦主要是属于粗粮的一种,经过去壳后就可以食用的一种食物。现在市面上也有很多冲泡即喝的麦片粥,不过还是自己煮麦片粥更受各位宝妈的喜欢。下面大家就来一起看一看麦片粥的营养价值...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料麦片:适量辅料飞饼:适量具体步骤1.飞饼放室温,切四刀,放蔬菜馅叠起,这里的馅少油少盐2.隔着油纸按扁,按薄薄的3.电饼铛预热不用刷油,把饼放进去煎,勤翻面...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料牛奶:1包燕麦片:10辅料麻薯软糖:适量具体步骤1.牛奶开封2.倒入锅里3.快熟的燕麦片取出4.放入锅里5.加热6.要不停搅拌,不然会糊锅7.煮熟的麦片粥放入...
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟美味赤小豆麦片粥的主要的食材是赤豆和麦片大米等等,粥的营养丰富,适合各类的人群,尤其是老人和小孩还有肠胃和脾胃虚弱的人,粥利于消化,且又有营养你可以...
说到麦片,对于大家都不会感到陌生吧。反正,对于小编来说,麦片粥是作为早餐的不二之选。麦片粥不光做起来非常方便快捷,而且麦片粥还很有营养。真的是非常棒的食物。那么,麦片粥怎么煮,怎么才能做出美味的麦片粥呢,想想是不少...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料快熟麦片:3汤匙(45g)葡萄干:2茶匙(10g)黄金奇异果:1/4个(约20g)奇异果:1/4个(约20g)木瓜:1小块(约20g)橙子:1/4个(约20g)牛奶:250ml辅料具体步骤1.葡萄干清洗干净,沥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟木瓜麦片粥是牛奶,木瓜,燕麦片做成的一款营养美食,口噶不错,非常好吃,度身体健康比较好,所以爱吃的人非常的多,这款美食营养价值比较高,又是粗粮,所以吃了对肠...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟主料麦片:适量奶粉:适量黄糖:适量芒果:适量糯米:适量大米:适量辅料水:适量具体步骤1.先将奶粉加热水冲开倒入锅中2.然后放入适当糯米。大米煮开3.再将麦片和...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟麦片粥是并非简单的燕麦片熬制而成,用料复杂但营养丰富,市面上也有一些速冲燕麦,做法简单耗时较短,即做即食。但真正口感好营养丰富的麦片粥还是自己熬制...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料棒渣:50大米:30玉米面:20即食燕麦片:30玉米粒:适量豌豆粒:适量胡萝卜粒:适量土豆丁:适量西兰花:适量辅料清水(做成粥或稀饭都可以):适量具体步骤1.先准备煮粥的材...
日常生活中,很多人都喜欢用麦片来煮粥吃。麦片中含有丰富的水溶性纤维,是一种低脂低糖、高营养的粗粮,食用可以清肠排毒,起到减肥瘦身的作用。但是麦片粥怎么煮才更好吃呢?今天小编就给大家介绍麦片煮粥的方法,让大家学会...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟薏仁麦片粥制作方法简单,不耗费时间,非常适合烹饪初学者。薏仁含有蛋白质、少量维生素和无机物质,薏仁有健脾利水、清热排脓、清利湿热的功效。麦片含有...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料麦片:40苹果:1个辅料牛奶:200ml盐:适量清水:适量具体步骤1.准备好食材。2.苹果去皮后,切丁。3.砂锅中放少量水,烧开后,倒入牛奶,煮开。4.加入麦片,再次煮开...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料牛奶:250ml面包:1个辅料黑芝麻面:适量燕麦片:适量果酱:适量具体步骤1.准备所有食材2.将牛奶倒入小锅内,用中火煮开。3.开锅后转小火再煮一小会。4.关火...
“佰麦仕采用进口非转基因优质小麦,低温无添加无菌加工,金胚麦芽,营养满满,吃出全家人的健康来。有幸得到佰麦仕金胚麦芽的体验,赶紧给小宝做个玉米麦片营养粥,宝宝胃口好,妈妈就少担心!”食材明细主料白粥(一碗)玉米粉(1勺)佰麦...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料麦片:适量小米:适量辅料水:适量具体步骤1.准备好材料。2.将两米淘洗干净浸泡半小时。3.同时烧一壶开水。4.浸泡米的水滗去,换入适量开水,开始煮粥。5....
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟主料小玉米渣:50大米:30糯米:30即食燕麦片:20辅料玉米粒:适量盐:适量豌豆粒:适量西兰花:适量胡萝卜粒:适量具体步骤1.主料:小玉米渣50克,大米30克,糯米30克,玉米面2...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟麦片粥的营养价值很高的,有助于消化,还能补充人体所需的微量元素,也有很多的粗纤维。味道也是非常的浓郁,老少皆宜的一道美食,做法也很是简单,还可以根据自...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜:400辅料淡奶油:50ml熟麦片:50具体步骤1.选择成熟的老南瓜去皮和籽2.大火蒸熟3.用刀背碾成泥4.南瓜泥加入淡奶油放进搅拌机里打匀5.撒上熟麦片...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料燕麦片:300牛奶:100辅料巧克力:1颗炼奶:适量具体步骤1.准备好原料。2.锅里加适量牛奶。3.加入燕麦片,煮开。4.加入适量炼奶调味。5.最后在煮好的麦片...
“一早起来,正下着大雨,也不想出门买大饼吃了。家里有几罐大麦片还没有吃,加个鸡蛋,放2片包菜叶,就用它做个早餐吧。”食材明细主料麦片(80克)包菜(60克)鸡蛋(1个)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋...
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