有关凉拌海带黄瓜的做法步骤的精选大全
食材明细主料海带(适量)黄瓜(适量)香菜(适量)辅料大蒜(适量)香辣脆(适量)生抽(适量)香醋(适量)麻油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海带黄瓜的做法步骤1、海带切丝。2、黄瓜切丝。3、香菜切段。4、香菜放入海带丝中。5、...
“我女儿很喜欢吃“美国加州牛肉面”里的海带丝,我说这有什么,妈妈做给你吃,营养、卫生。”食材明细主料海带(适量)辅料芝麻(适量)干红辣椒(适量)蒜末(适量)配料油(适量)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)数小时(耗时)简单(难...
“今来一款爽口小菜:黄瓜丝拌海带!方便快捷,酸辣开胃!”食材明细主料海带(适量)黄瓜(一根)葱(适量)青蒜(适量)红椒(适量)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黄瓜丝拌海带的做法步骤1、所需食...
“海蜇的营养极为丰富,且有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效,对胸热,利尿等有独特的功效,对除湿,滑肠,镇痛也有明显效果。对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病,黄瓜和海蛰是一...
食材明细主料鲜海蜇丝(2斤)辅料青瓜(1根)蒜蓉(适量)辣椒(1颗)调料蚝油(2勺)陈醋(3勺)山茶油(适量)生抽(3勺)蒜香(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄瓜海蜇丝的做法步骤1、菜市场买的处理好的新鲜海蜇丝,溜元一斤,这玩意都是水很重,两...
“安利海带的食用功效:海带中含有大量的碘元素,碘元素是合成人体甲状腺激素的主要成分,经常吃海带,可以有效预防大脖子病。同时,常吃海带可以阻碍人体对胆固醇的吸收,起到降低胆固醇的作用,从而预防这些疾病。除此之外,海带中...
“这是一道很开味的菜,海蛰和黄瓜吃起来都是脆爽的,用橄榄油凉拌,更健康!”食材明细主料海蛰皮(250克)黄瓜(1根)橄榄油(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)陈醋(适量)红椒(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)凉拌海蛰黄瓜的做法步骤1、将...
“一款简单的快手凉拌菜。”食材明细主料海带丝(300g)辅料黄瓜(半根)调料盐(3g)白糖(2g)味精(1g)生抽(6g)陈醋(10g)花椒油(适量)小米辣(1个)蒜蓉(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海带丝拌黄瓜的做法步骤1、将海带丝清洗干净,剪短放...
“儿子开学上高三了,他们班里有同学的家长在学校周边租房,孩子就可以每天回家吃饭了,儿子说,我们班主任不提倡这样,我说那我每天中午给你送饭吧?儿子当时没给我答案,开学的前一天晚上,我正在给他准备带的东西的时候,儿子说,妈妈...
“中医认为,海带性味咸寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康很有利。海带风味独特,可以凉拌、荤炒、煨汤。凉拌海带丝,清凉爽口,味美醇香,加入香醋,令人胃口大开,是夏天的一道开...
食材明细主料干海带(适量)辅料姜(少许)调料盐(少许)生抽(少许)醋(少许)辣椒粉(少许)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海带的做法步骤1、海带泡发,真的一点点就够了!!!2、焯水。3、焯水煮熟之后,切丝,放入少许盐、生抽、耗油、辣椒...
“在老家的时候,冬天过去了,开春后新鲜的蔬菜还没上市的时候,老妈就经常泡些海带,泡些黄豆,海带切丝,一起焯熟后,放点蒜末,醋,盐,味精,激点儿花椒油,既爽口又下饭的凉拌菜就端上桌了,我和哥哥、姐姐都爱吃得很。在农村没有啥可以改...
食材明细主料干海带丝(75g)黄瓜(半截)辅料蒜米(数瓣)拌饭辣椒(1勺)调料酱油(1勺)陈醋(2勺)糖(1匙)胡椒粉(适量)鸡精(少许)油(适量)香油(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄瓜海带丝的做法步骤1、海带丝泡发半个小时,清洗干净,入锅焯...
食材明细主料海带(适量)豆腐皮(适量)辅料小葱(适量)花生(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海带豆皮的做法步骤1、生花生放油中炸熟(不放油,直接炒熟也可以)。2、海带泡发切条,锅中放开水,将海带放入焯水(超市买的现成的,直...
“夏日最爱凉拌菜了,饭前吃点开胃。”食材明细主料新鲜海带(半条)辅料糖(适量)生姜(适量)蒜头(适量)醋(适量)酱油(适量)辣椒(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)凉拌海带的做法步骤1、准备调材料:新鲜海带半条2糖两勺(依个人口味)3...
“微辣,黄瓜脆嫩,小海带也嫩嫩的,孩子特别喜欢吃。”食材明细主料黄瓜(一根)小海带(适量)辅料香菜(适量)小米椒(半个)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌小海带的做法步骤1、小海带温水泡发,...
“海带又可称为江白菜,昆布等,是非常有营养的海藻类植物之一,另外海带还是一种营养价值很高的蔬菜之一,海带中富含的碘、蛋白质、矿物质等成分元素具有降血脂和血糖、提升免疫力、利尿消肿、抗肿瘤、排毒减肥、排铅解毒和...
“黄花菜凉拌海带丝夏天吃很爽口,今年冬天很快就来了,赶快抓紧时间做一道凉菜,呵呵..其实是很简单的,只是步骤写得比较多,小伟也是刚学着做菜,也请多多指教.”食材明细主料黄花菜(50克)干海带(50克)辅料胡萝卜(适量)青瓜(适量)大蒜(...
食材明细主料干海带丝(50克)辅料醋(两勺)生抽(一勺)盐(5克)鸡精(3克)香油(数滴)红椒(3个)大蒜(3瓣)香菜(适量)芝麻(少许)白糖(一勺)酸辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)普通(难度)凉拌海带丝的做法步骤1、过年期间做小买卖的还没开门,只能买到干海带丝,就...
“年夜饭餐桌,除了大鱼大肉,汤汤水水,总是少不了几款凉菜,供长辈们喝喝酒,不能喝酒的喝喝饮料,小食一些,接着才是陆陆续续的各种热菜。凉拌海带看似普通,如果做好了也是超受欢迎的一道,而且做起来也一点不难。泡发好后的海带,稍...
“醋香、蜇脆、蔴香,蒜辣与一体的凉拌黄瓜海蜇头,爽口开胃,很好的夏日凉拌下酒小菜。海蜇头是海蜇中的精品,口感及营养价值更上一层。海蜇含有人体需要的多种营养成分,尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。”...
食材明细主料黄瓜(适量)海带丝(适量)辅料大蒜(适量)配料酱油(适量)香油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌海带丝的做法步骤1、准备材料.2、黄瓜洗干净切成丝,海带丝洗干净.3、黄瓜丝和海带丝放入盘中...
“这道小菜,质脆而韧,清凉可口,营养丰富,真是简单的美味。海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种,但都是由海产水母加工泡制而成的。海蜇皮由水母的伞盖制成,特点是片大、皮薄、色白、并无一层黑色的薄膜。海蜇头是指水母的触须部位,...
食材明细主料即食海蜇(适量)黄瓜(一根)熟花生米(适量)辅料蒜(适量)小米辣(适量)调料盐(适量)糖(适量)酱油(适量)蚝油(适量)香醋(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜凉拌海蜇的做法步骤1、海蜇用凉开水清洗干净,挤干水分...
“沿海地区自然少不了吃海鲜,夏天好多,大虾,蚬子,鲍鱼,等等多式多样而且海蟹却是一年四季都有的,说到海蟹凉拌是最棒的吃法,辣的,蒜香的很多做法,我今天凉拌一个不放蒜,辣,因为我家小宝不吃辣滴没办法呀,但是这酸甜的也很好吃!”食...
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