有关清淡素包子怎么做的精选大全
“在火锅翻腾,麻辣咸香爆口的日子,有没有想过给沉重的肠胃减负呢?那就来一份清淡简约的素食吧。”食材明细主料面粉(适量)白菜(适量)木耳(适量)香菇(适量)辅料生姜(适量)盐(适量)香油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)清淡素包子...
“看看咱的包子,真真正正的馅大皮薄,一开锅就看到包子皮已经被大馅撑破了,呵呵...”食材明细主料面粉(适量)辅料小白菜(适量)香菇(适量)配料葱末(少许)姜末(少许)花椒面(少许)食盐(少许)食用油(少许)猪油(少许)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普...
夏季到了,炎热的高温会致使人们没有食欲,不想吃油腻丰盛的菜肴,清淡饮食在夏季是好选择哦,对身体营养平衡和健康都有重要作用。清淡饮食有哪些呢,夏季清淡美食该怎么做?下面推荐五款夏季清淡的饮食菜肴,清新的夏季饮食也可以...
“素丸子蒸起来少油清淡,味道也是很好滴。”食材明细主料白萝卜(适量)豆渣(适量)鸡蛋(适量)淀粉(适量)葱(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清蒸素丸子的做法步骤1、打豆浆滤出的豆渣。2、白萝卜...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟石屏包菜的作用很大,可以炒很多东西,但是我后来没什么可以一起混炒后我就干脆单炒了,也就是素炒石屏包菜,加上我平时就爱吃辣,不加辣不爽我混了点辣,当然不...
过了个春节,已经不想吃荤的食物了。吃清淡点的菜反而有了胃口,而且吃起来很是清脆好吃。所以要吃清淡的食物也是养生的一种方式,容易消化又有营养。尤其夏天到了,不想吃饭,那么豆角素菜清淡的菜怎么做呢、还有什么菜清淡呢...
准备时间:无    烹饪时间:19分钟主料西芹:4根辅料木耳:适量虾仁:适量胡萝卜:适量葱花:适量蒜末:适量盐:适量海鲜酱油:适量豆油:适量鸡精:适量香油:适量具体步骤1.热水烫好的西芹去水装盘待用胡萝卜...
“萝卜要想做的清淡,只放盐就可以,清口腔清肠的饭前汤羹一般都是如此。清汤素燕主要是用素清汤和萝卜丝做成。素清汤属于清热去火食疗药膳之一,此菜要求刀工精细,口味清鲜,萝卜丝形似燕窝,洁白透明。”食材明细主料白萝卜(小...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料青萝卜:2个地瓜粉条:1把面粉:700虾米:1把豆腐:500辅料油:适量葱:适量盐:适量具体步骤1.萝卜洗净,擦丝,开水焯一下粉条用热水泡一下2.豆腐切小丁,虾米用热水...
食材明细主料面(适量)包菜(适量)辅料葱(适量)调料盐(适量)花生油(适量)花椒面(适量)蚝油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)素馅包子的做法步骤1、提前发面。2、包菜洗净切碎,加盐搅拌均匀放置30分钟。3、攥干水分,加油...
“包子大都是家家常吃的主食。今天我做的是发面包子。发面包子面除了用老面肥发面还可以用酵母,用酵母发面一般都是和面发酵后包好包子,在饧发半小时才入锅蒸。其实想节约时间就一发也可以蒸出宣软好吃的包子,看看我做的...
很多产妇都知道月子餐十分重要,但并不十分了解月子餐怎么做,吃什么东西才可以保证食欲的同时又保证营养,月子餐不仅要味道鲜美,营养也要十分丰富,要含有丰富的维生素等人体必备的营养素,那么清淡的月子餐怎么做呢?下面我们一...
“清淡狮子头”食材明细主料肉沫(2斤)辅料酱油(适量)姜沫(适量)鸡蛋(1个)配料葱沫(少量)碘盐(少量)鸡精(少量)糖(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)清淡狮子头的做法步骤1、准备好,肥瘦差不多的肉沫2、葱和姜备好。3、葱和姜切成...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟芹菜素煎包,做法简单,香而不腻,清香可口,营养健康,适合老人和孩子食用。芹菜对血管有着非常好的保健作用,对降低血压也有很好的作用,木耳清肺,鸡蛋营养丰富,都...
相信一大部分人肯定都有这样的疑问,明明我天天清粥配咸菜,既不放油又不放盐的,而且还不吃肉只吃素菜,顿顿水煮减少油炸,每天吃饭都味同嚼蜡,但是饮食清淡为什么还上火?其实,这些极端做法,非但不利于营养均衡,还会导致身体素质...
食材明细主料粉丝(适量)酵母粉(3克)低粉(500克)温水(280克)可可粉(5克)五香豆腐干(适量)梅干菜(适量)辅料生抽(各2克)胡椒粉(2克)盐(2克)葱香(口味)煎(工艺)一小时(耗时)普通(难度)煎素包子的做法步骤1、粉丝,梅干菜提前浸泡备用五香豆腐干切成丁。...
“最近天气太热太热了,西安已经连续好几天都是37、8度的高温,让人完全没有了下厨拍菜的心情,昨天傍晚好不容易迎来一场大雨,今天一下子凉快了许多。这么凉爽的早晨自然不能辜负了,所以,来个美美滴早餐。茄子清热止血,消肿止...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟素炒青茄子美味可口,色香味俱全,深受人们的喜爱。颜色鲜艳,营养丰富,吃后让人回味无穷,在家中制作过程简单、而且所需要的食材的简单常见,它既可以自己食用...
“北方的冬天不能不谈包子,肉的,素的,隔三差五就上了大家的餐桌,我也凑个热闹。”食材明细主料韭黄(半斤)香茹(八朵)木耳(八片)红萝卜(一根)鸡蛋(三个)调料盐(两勺)花椒粉(半勺)生抽(两勺)耗油(两勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)素包子...
“其实说起喝汤,什么季节喝汤差别还是挺大的。夏天基本上都是快手汤,冬天天冷了,用砂锅煲汤的机会会多一些。用砂锅煲汤冬天喝也不会凉,这点很好。今天正好包馄饨,所以就一起夯丸子,做了这个清淡的汤。”食材明细主料香菇(3...
食材明细主料豆腐干(适量)粉丝(一扎)梅干菜(适量)温水(适量)低粉(适量)辅料香油(6克)生抽(各2克)酵母(2克)盐(适量)清淡(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)素包子的做法步骤1、粉丝提前浸泡切断,豆腐干切成小段,梅干菜提前浸泡,切末。用香油,盐,生...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟粉丝素菜包,是一道鲜美可口的美食,主要原料1有面粉,粉丝,青菜,香菇等,香菇营养丰富,味道鲜美,口感柔嫩,与青菜一起做成馅料味道很不错,这款素菜包,营养丰富,低脂...
食材明细主料芦笋(适量)西兰花(适量)洋葱(适量)辅料蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)清淡素三蔬的做法步骤1、芦笋洗干净切成小段。2、西兰花也切成小块。3、洋葱切丝。4、烧热锅倒入蔬菜油先爆香大蒜。5、倒入西兰...
“清淡美味,消热解暑。”食材明细主料饺子(10个)辅料丝瓜(1根)调料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清淡丝瓜饺子汤的做法步骤1、冷水下入冷冻的饺子,这样才能里外一起熟。2、丝瓜去掉皮洗净。3、先把丝瓜切成长条。...
“茄子是我们常吃的一种蔬菜,比较受欢迎的家常菜有鱼香茄子,红烧茄子,蒜泥茄子,茄盒子等等,但是今天呢,我们不蒸不炒,不油炸,给大家介绍一个新做法,简单美味营养又美味,一顿两三个大茄子还不一定够吃哟。”食材明细主料紫茄子(2...
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