有关浇汁西蓝花的精选大全
食材明细主料兰花菜(1颗)西红柿(1个)辅料红萝卜(几片)玉米粒(一点点)莲子(一点点)白芝麻(一点点)糖粉(一点点)玉米淀粉(一点点)番茄酱(一点点)原味(口味)未知(难度)浇汁西蓝花的做法步骤1、准备好的食料把红萝卜切成五角里然后将所有食材放...
“西兰花和菜花都是公认的营养丰富,对人体又非常健康的蔬菜,把这两种菜放在一起制作,只是一焯一拌,用调料极少,但又非常美味。这道菜用了火麻油和火麻仁,非常健康哦!”食材明细主料西兰花(1小棵)菜花(1小棵)膳之俭火麻油(10克)火麻...
“色泽艳丽,口感脆爽,美味又低脂,非常适合宅家时的饮食!”食材明细主料西兰花(适量)胡萝卜(半根)辅料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜丁浇汁西兰花的做法步骤1、备好食材:如图,西兰花...
“酸酸甜甜的玉子豆腐,美味嫩滑。加上花朵般的装饰,更让人增加了食欲。”食材明细主料玉子豆腐(2条)辅料胡萝卜(适量)玉米粒(适量)豌豆(适量)配料蒜茸(适量)番茄酱(2汤勺)白糖(1汤勺)醋(一汤勺)食盐(1/3茶勺)鸡粉(适量)酸甜(口味)调味(工艺)廿分...
食材明细主料西蓝花(适量)有机菜花(适量)辅料生抽(1勺)陈醋(1勺)味精(适量)蚝油(1勺)葱末(适量)蒜末(适量)小米辣(适量)食用油(适量)鹌鹑蛋(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浇汁双花的做法步骤1、有机菜花和西蓝花掰成小朵,熟鹌鹑蛋剥...
食材明细主料冬瓜(适量)辅料面粉(适量)彩椒(适量)肉末(适量)配料盐(适量)生抽(适量)嫩肉粉(适量)葱姜蒜末(适量)花生油(适量)豆瓣酱(适量)香油(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)浇汁儿冬瓜花的做法步骤1、原料图,豆瓣酱剁细2、冬瓜切方...
“浇汁西兰花,口感脆爽,味道咸香,是一道美味快手菜!”食材明细主料西兰花(一棵)大蒜(几瓣)辅料稻米油(适量)淀粉(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)浇汁西兰花的做法步骤1、备好食材:如图,西兰花洗净切...
“简单快手,清淡爽口,鲜香美味。”食材明细主料西蓝花(1颗)辅料蒜(4瓣)胡萝卜(1段)调料鸡汁(2勺)盐(1勺)小苏打(半勺)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒜蓉鸡汁西蓝花的做法步骤1、西蓝花掰小朵,切几片胡萝卜配个色,淡盐水浸泡15分钟...
“浇汁菊花鱼我选用的是草鱼又称鲩鱼。与青鱼、鳙鱼、鲢鱼并称为我国四大淡水鱼。草鱼肉质细嫩,骨刺少,营养丰富,并且很适合切花刀制作菊花鱼等造型菜,深受大家喜爱。此菜色泽红亮,酸甜开胃、外焦里嫩。造形美观。”食材明...
“【浇汁西葫芦】春天的爽口小菜西葫芦你家怎么吃,素炒,炒肉片,做菜饼,包饺子,试过生吃吗?也许没有,一定要试一下,这是大厨告诉我的,试了一下,真好吃!”食材明细主料西葫芦(适量)辅料美人椒(适量)配料生抽(适量)盐(适量)醋(适量)糖(适量)芝麻...
“浇汁鱼是做鱼的一种方法,可以换做其它品种的鱼亦可。”食材明细主料黄花鱼(适量)辅料葫萝卜(适量)青椒(适量)葱姜蒜(适量)配料植物油(适量)花椒粉(适量)醋(适量)盐(适量)啤酒(适量)糖(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)蚝油(适量)大料粉(适量)咸鲜(口味...
食材明细主料西蓝花(2颗)辅料红辣椒(1个)调料凤球唛鲍鱼汁(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲍汁西蓝花的做法步骤1、洗净,剪成小朵的🥦🥦🥦西蓝花。配色用的🌶️红辣椒。2、凤球唛鲍鱼汁。3、烧一锅水,加入适量盐。4、倒...
“茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质。尤其是紫皮茄子,富含维生素P,维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素P协同,可提高微血管的弹性,...
“西兰花就是这样素炒才比较好吃,先把西兰花煮好,再淋一个酱汁就很不错了。”食材明细主料西兰花(400g)辅料大蒜(10g)油(10ml)盐(5g)生抽(5ml)蚝油(5ml)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浇汁西兰花的做法步骤1、西兰花切成小朵后洗...
“这菜呀,以前也做过相似的,自从看了《舌尖上的中国第二季》,用心记下来,心里痒痒的就做起来了,菜不难做,豆腐可以买现成的,可汁就得用心做了,在调料上用尽厨房有的材料,再加了少许鱼露。”食材明细主料嫩豆腐(1磅)辅料花生米(100...
“包裹着肉末蒸好的茄子,伴着扑鼻的蒜香,吃的时候把茄花按碎,裹上香味浓郁、酸甜可口的汤汁,既鲜嫩又爽滑。”食材明细主料瘦肉(200克)茄子(1根)辅料番茄酱(2大勺)水淀粉(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)食盐(1茶勺)白糖(1汤勺)醋(一汤勺)料酒(1...
“夏日爽口凉拌菜。”食材明细主料西葫芦(1个)辅料小米椒(2个)大蒜(适量)调料醋(3勺)生抽(1.5勺)味极鲜(1勺)盐(半勺)糖(1/3勺)香油(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉浇汁西葫芦的做法步骤1、准备比较嫩西葫芦一个...
“西葫芦的新吃法,味道不错。”食材明细主料西葫芦(一个)肉馅(适量)辅料葱(适量)调料甜面酱(一勺)生抽(一勺)蚝油(一勺)植物油(适量)淀粉(适量)料酒(一勺)酱香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末浇汁西葫芦的做法步骤1、西葫芦从当中破...
食材明细主料松花蛋(适量)辅料生姜(适量)蒜蓉(适量)辣椒(适量)味极鲜(适量)调料醋(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)浇汁松花蛋的做法步骤1、松花蛋备用。2、切块摆盘。3、辣椒蒜蓉生姜切碎。4、调汁。5、淋入松...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西兰花:500辅料生抽:少许盐:适量油:适量香菇:2朵糖:适量具体步骤1.西兰花洗净掰小朵备用2.炒锅上火3.加入清水4.下入西兰花氽水5.捞出备用6.摆盘7.另起...
食材明细主料西蓝花(适量)虾仁(适量)蒜(适量)辅料油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)水(适量)盐(适量)糖(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西蓝花的做法步骤1、西蓝花掰开用水泡泡2、这片是西蓝花的根3、淀粉,白糖,盐,耗油4、西蓝...
食材明细主料西蓝花(适量)麻酱(适量)辅料蒜末(适量)配料盐(适量)香油(适量)醋(适量)鸡精(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)麻汁西蓝花的做法步骤1、半个西蓝花就够用了。2、将其撕成小朵。3、把西蓝花用开水焯一下。4、将焯好...
食材明细主料青菜(数根)辅料香葱(数根)火腿(两片)胡萝卜(半根)配料食盐(适量)鸡精(少许)麻油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)浇汁青菜花的做法步骤1、1.准备青菜数根,整理干净去掉黄叶...2、2.准备配料,香葱粉根,胡萝...
食材明细主料西兰花(适量)辅料精盐(适量)油(适量)秘汁(适量)香油(适量)微辣(口味)氽(工艺)半小时(耗时)简单(难度)汁浇西兰花的做法步骤1、西兰花扳成花朵。2、锅里放水烧开,放点精盐,油,再将西兰花放进氽水。3、捞出沥水,摆盘。4、浇上自制...
食材明细主料大黄花鱼(2条)辅料面粉(适量)淀粉(2勺)水(适量)配料番茄沙司(1/4瓶)白胡椒粉(适量)花椒面(适量)醋(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)浇汁大黄花的做法步骤1、大黄花鱼改刀,直切为菱形。2、面...
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