有关玉脂豆腐菌菇蔬菜汤的家常做法的精选大全
“汤汁鲜美,菌菇滑爽,豆腐嫩滑,来上一碗暖暖的!”食材明细主料玉脂豆腐(两条)葱花(适量)金针菇(适量)白菜(适量)辅料稻米油(适量)纯净水(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉脂豆腐菌菇蔬菜汤的做法步骤...
“不知道做什么汤,某人建议萝卜豆腐,想着太过简单,买菜的时候又加入了口菇。之前没有做过汤,搜了下菜谱,完全没有如此清单的汤品,于是“创作”了这款清淡的处女汤品,呵呵,很简单,发现自己完全有做中餐的“潜力””食材明细主料...
“炎热夏季,非常需要一碗营养低脂的汤品,老人孩子都喜爱~”食材明细主料牛肉丸(适量)蘑菇(适量)豆腐(一块)辅料香葱(适量)调料食用油(适量)盐(适量)太太乐鸡汁(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)肉丸菌菇豆腐汤的做法...
“喜欢用全素的配料烧豆腐汤,还特喜欢用菌菇调鲜。这次用的菌菇是蘑菇和黑木耳。清口而鲜美。”食材明细主料内酯豆腐(1盒)蘑菇(5-6个)倒笃菜(一小袋)辅料水发黑木耳(少许)胡萝卜(少许)配料植物油(约一勺)食盐(一茶匙)味精(适量)清淡(口...
“汤鲜味美,豆腐软嫩,牛肉嫩滑,营养也丰富,在寒冷的冬季,来上一碗棒棒的!”食材明细主料牛里脊肉(适量)姜(适量)菌菇(适量)南豆腐(一块)葱(适量)辅料稻米油(适量)胡椒粉(少许)盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛肉...
“玉脂豆腐鲜嫩可口,搭配紫菜,虾皮,汤汁鲜美,老少皆宜!”食材明细主料玉脂豆腐(两根)紫菜(适量)辅料虾皮(适量)花生油(适量)盐(适量)鸡精(少许)热水(适量)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉脂豆腐紫菜虾皮汤的做法步骤1、备...
“这道汤口味清甜,生津养颜,菌类中富含人体所需的18中氨基酸。蟹味菇的赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,有助于青少年益智增高,抗癌、降低胆固醇。这碗汤清淡爽口,易于消化,更关键的是它的低热量,在满足的口福之欲的同时,又...
“这是一道快手美味汤品,清淡营养,好喝零负担!”食材明细主料玉脂豆腐(两条)菌菇(适量)辅料老鸭汤(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉脂豆腐菌菇汤的做法步骤1、备好食材:菌菇洗净备用。2、切成小段备用。3、玉脂...
食材明细主料蟹味菇(适量)白玉菇(适量)肉末(适量)辅料盐(适量)鲜酱油(适量)淀粉(适量)姜末(适量)葱末(适量)蛋清(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菌菇豆腐丸子汤的做法步骤1、蟹味菇和白玉菇洗净切段。2、豆腐切小方块。...
食材明细主料白玉菌菇(1小盒)豆腐果(适量)辅料鸡蛋(1个)配料盐(适量)油(适量)葱(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白玉菌菇豆果汤的做法步骤1、原料图。2、白玉菌菇剪去根,洗净,鸡蛋打散,豆腐果对半切开,葱...
“煮了一锅丝瓜菌菇豆腐汤,加了丝瓜和菌菇的豆腐汤,清淡爽口,营养丰富,味道又非常鲜美。嫩嫩的豆腐入口即化,汤汁饱含丝瓜的清香,味蕾能够感受蟹味菇的鲜美。”食材明细主料丝瓜(260g)蟹味菇(150g)嫩豆腐(300g)辅料小葱(10g)调料花...
“豆腐嫩滑,酸甜口感,开胃极了!”食材明细主料番茄(两个)玉脂豆腐(两条)辅料花生油(适量)盐(适量)香菜(少许)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄玉脂豆腐汤的做法步骤1、备好食材:番茄两个洗净,用开水烫五分钟后去皮,切成小丁备用2...
“菌菇瘦肉汤,口感清淡鲜美,老少皆宜~~”食材明细主料南豆腐(200克)猪瘦肉普(100克)袖珍菇(100克)西兰花(100克)调料食盐(适量)鸡粉(适量)白胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菌菇豆腐肉片汤的做法步骤1、准备主要食材:猪...
“我以前熬汤从来没有婆婆做的味道那样鲜甜味美,后来婆婆告诉了我一些小技巧,喜欢喝鱼汤,因为它能给人体补充多种氨基酸,鱼汤含有丰富的蛋白,尤其是坐月子的产妇们,自然少不了多喝鱼汤,才有足够的母乳哺乳婴儿。鱼汤的好处多...
“1,虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;2,老豆腐是高蛋白,低脂肪绿色食品。提高人体的免疫力;防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏,还有强健骨骼和糖尿病的治疗作用;3,...
食材明细主料内脂豆腐(一盒)金针菇(适量)鸡蛋(两个)辅料葱白(少许)香菜(适量)调料食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)松鲜鲜(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)菌菇豆腐汤的做法步骤1、金针菇去根部洗净,切成小段,葱白切碎。2、内脂豆...
“这道汤品的热量非常低,菌菇和番茄都是非常好的减肥食材,两者混合在一起热量低,而且含有膳食纤维,可以增加饱腹感,香菜也有发汗的作用。所以这道汤是非常适合晚上的减脂汤。”食材明细主料番茄(300克)草菇(200克)香菜(20克)调料...
“蛋饺寓意发财,每逢过春节必备好,今天来道蛋饺豆腐时蔬汤,味道鲜美,营养丰富,是一道美味汤品!”食材明细主料蛋饺(五个)白菜(适量)木耳(适量)玉脂豆腐(两条)辅料稻米(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度...
“春天的青菜非常的鲜嫩,搭配玉脂豆腐高汤,味道太鲜美了!”食材明细主料玉脂豆腐(两条)青菜(适量)高汤(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉脂豆腐青菜高汤的做法步骤1、备好食材:如图,青菜洗...
食材明细主料香菇(适量)辅料菠菜(适量)胡萝卜(适量)木耳(适量)金针菇(适量)腐竹(适量)西红柿(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菌菇杂蔬汤的做法步骤1、腐竹木耳泡发2、香菇金针菇洗净,放入砂锅加水煮开,放入葱姜,锅开以后大约煮...
“豆腐是一种价廉物美的美食。公方法有很多种我们今天把它简单的炸一下,和蔬菜搭配着一道汤菜,非常的美味。”食材明细主料豆腐(一块)平菇(一把)金针菇(一把)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(少许)鸡精(少许)芝麻油(少许)咸鲜(口味)煮(工...
“用鲜虾、豆腐还有菌菇做一个快手汤。这些食材都很容易熟,煮出来的汤也很鲜美,我极喜欢拿它们来煮汤。”食材明细主料鲜虾(150克)豆腐(1块)菌菇(150克)胡萝卜(1段)油菜(1棵)辅料盐(适量)油(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)鲜...
“鲫鱼和豆腐炖汤,不仅营养补钙而且味道鲜香,添加了几种蘑菇一起炖,使汤更鲜美!”食材明细主料鲫鱼(一条)辅料嫩豆腐(半块)香菇(3个)杏鲍菇(一个)金针菇(半颗)海鲜菇(半袋)开水(一壶)葱(适量)调料姜(3片)盐(适量)油(适量)咸香(口味)炖(工艺)三刻钟(耗...
食材明细主料绢豆腐(一盒)鸡蛋(2个)白玉菇(100G)辅料小青菜(适量)枸杞(适量)调料色拉油(50G)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆腐鸡蛋菌菇汤的做法步骤1、把小青菜、白玉菇清洗干净,分别切成段备用。2、鸡蛋打散,备用。3、...
“简单美味快手汤,十分钟就可以做好,是上班一族的不二之选!”食材明细主料玉脂豆腐(两条)白菜(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)玉脂豆腐白菜汤的做法步骤1、白菜洗净切成丝备...
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