有关龙利鱼柳怎么做好吃的精选大全
“龙利鱼肉质细嫩营养丰富,属于出肉率高,味道鲜美的优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有好处!今来一款:龙利鱼柳,快手美味,鲜美无比!好吃到起飞🛫️。”食材明细主料龙...
“龙利鱼是非常不错的优质海洋鱼类,又称为“护眼鱼肉”,它特别适合整天面对电脑的上班族健康保健品。小家伙爱吃鱼,但多刺的也不敢做给小朋友吃。冬季了,就简单做一道黑椒龙利鱼,香香好味,家人都很喜欢。龙利鱼也叫踏板鱼、...
“香酥美味,太好吃啦。”食材明细主料龙利鱼(一片)淀粉(半碗)鸡蛋(一个)面包糠(半碗)食用油(适量)辅料料酒(少许)盐(少许)胡椒末(少许)橄榄油(几滴)咸香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酥炸龙利鱼柳的做法步骤1、将龙利鱼清洗干净切成条状...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料龙利鱼:适量辅料鸡蛋:适量生抽:适量盐:适量料酒:适量花椒:适量淀粉:适量具体步骤1.鱼肉切条2.生抽、料酒、花椒、盐腌一会再加鸡蛋和淀粉活均匀3.热油炸...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料龙利鱼柳:50热水:适量辅料番茄酱:10番茄沙司:5果醋:5白糖:2豌豆:少许洋葱:少许具体步骤1.炸鱼柳:2面粉-1糯米粉与3水调制面糊,鱼柳裹面糊煎炸到金黄。2.橄榄油,...
“鱼肉也可以做出清香的味道。鱼肉的鲜美、西芹的清香,慢慢的品味,这是一道越吃越有味道的佳肴。”食材明细主料鱼片(400克)西芹(100克)胡萝卜(30克)木耳(35克)辅料黄酒(15ml)姜末(3克)蒜末(5克)醋(10ml)白砂糖(2克)盐(4克)白胡椒粉(少许)干淀...
食材明细主料龙利鱼柳(1块)番茄(1个)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)白糖(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼切片加料酒,胡椒粉腌制十五分钟2、番茄划十字刀用开水烫一下去皮3、切小块备...
食材明细主料龙利鱼(1块)辅料盐(1克)黑胡椒粉(1克)鸡蛋(1个)玉米淀粉(30克)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炸龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼一片2、室温解冻,用清水洗净,用厨房专用纸吸干水份3、切成一厘米左右的薄片,用盐和黑胡...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料龙利鱼柳:两斤酸菜:一斤春笋:一包金针菇:半斤玉米:一个肉汤:三-四斤辅料柠檬:1个麻椒:适量葱:1根姜:1块蒜:1头泡朝天椒:适量具体步骤1.食材:鱼柳与肉汤(我用的是...
“龙利鱼柳在超市里的冰鲜柜台很容易见到,这种鱼柳肉质鲜嫩,无刺,特别适合家里的老人孩子食用,烹调适当的话味道极好的。关键是制作起来不太难。。。”食材明细主料龙利鱼柳(300克)西红柿(2个)大蒜(2瓣)姜(1块)辅料盐(适量)油(适量)白...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料利龙鱼:300辅料鸡蛋清:一枚料酒:少许老抽:少许面包糠:足量蒜瓣:一个洋葱,生葱:少许椒盐粉:足量具体步骤1.将利龙鱼切段后切成长条,放料酒和老抽腌制20分钟...
“在外面吃西餐都会有龙利鱼柳这道菜,小朋友特别爱吃油炸的龙利鱼柳,味道和口感都比煎的要好。但是油炸的热量高,而且不太健康,家里有小朋友的不妨自己用烤箱做吧,跟外面的一样好吃。烤好的龙利鱼柳,香脆可口,蘸上番茄酱更受...
“清蒸龙利鱼是用龙利鱼为主要材料,配以辅料姜、葱、生抽蒸制而成的一道家常菜。龙利鱼具有海产鱼类在营养上显著的优点,含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质容易消化吸收。龙利鱼的肌肉细嫩,口感爽滑,鱼肉久煮不老,无腥味和异味...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料龙利鱼:500辅料芒果:2个淀粉:适量QB酱:80鸡蛋:2个,其中一个只要蛋黄牛奶:30ml盐、油、黑椒碎:适量具体步骤1.先把龙利鱼柳解冻并清洗干净好,然后芒果去皮剁成...
“龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。汤色红亮,鱼肉鲜嫩,麻辣咸香。”食材明细主料龙利鱼柳(一块)辅料姜(适量)干红辣椒段(适量)灯笼椒(5个)麻椒(...
食材明细主料龙利鱼(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)鸡蛋(适量)淀粉(适量)面包糠(适量)油(适量)椒盐(适量)原味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)椒盐龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼切成条加入盐和料酒拌匀2、加入鸡蛋拌匀3、放入适量淀粉4、拌...
“龙利鱼柳无鱼刺,嫩滑,很适合小孩老人吃,只需简单香煎即可。简单快捷,营养美味。”食材明细主料龙利鱼柳(一小盒)辅料柠檬(一个)葱(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼柳本身是腌制过带有...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟主料龙利鱼柳:一条辅料鸡蛋:一个具体步骤1.龙利鱼柳2.切块,用柠檬汁,盐,胡椒粉腌十五分钟.3.沾上蛋液.再均匀沾面包糠.4.烧热油至6成热.将鱼块炸至金黄...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料西红柿:2个龙利鱼柳:300辅料盐:适量米醋:1汤匙鸡粉:少许油:适量淀粉:3汤匙大蒜:2瓣番茄酱:2汤匙白糖:少许胡椒粉:少许姜:1块具体步骤1.备好食材:龙利鱼柳、番...
“龙利鱼是一种暖温性近海鱼类,味鲜美,出肉率高,口感爽滑,久煮不老,无腥味异味,属于高蛋白,营养丰富,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。”食材明细主料龙利鱼(适量)辅料...
“龙利鱼作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料龙利鱼柳:一片面粉:2份糯米粉:1份盐:1水:3份辅料胡椒粉:2意大利风香料:适量沙拉酱:适量柠檬汁:1具体步骤1.配料。2.面糊:两份面粉,一份糯米粉,1克盐混合均匀,加...
食材明细主料龙利鱼柳(适量)面包糠(适量)橄榄油(适量)辅料奥尔良腌料粉(适量)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)烤龙利鱼柳的做法步骤1、奥尔良粉加少许水,腌制龙利鱼柳30mins;2、将腌制好的鱼柳裹上面包糠摆在烤盘锡纸上(锡纸上...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料龙利鱼柳:350辅料油:2汤匙香葱:2棵蒸鱼豉油:2汤匙生姜:2片盐:1料酒:1汤匙具体步骤1.鱼柳清洗干净2.用盐、料酒涂抹鱼柳全身,放入姜丝、葱段,静置10分钟3....
“家里都挺喜欢吃龙利鱼的,因为它全部都是鱼肉还没有刺,特别适老人和孩子吃。龙利鱼肉质细嫩,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富、味道鲜美的优质海洋鱼类。龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬...
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