有关清炒蒲公英的家常做法的精选大全
“每年三四月份蒲公英满山偏野,自己也采些来尝尝.蒲公英含有丰富的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖、多种维生素等营养成分,是一种营养丰富的野菜,可生吃、炒食、做汤、凉拌及做馅。”食材明细主料蒲公英(适量)辅...
“简单美味,健康营养快手菜。”食材明细主料蒲公英(适量)鸡蛋(两个)调料花生油(少许)盐(少许)香草(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒲公英炒鸡蛋的做法步骤1、蒲公英摘好,洗净,沥干水分。2、切一下,备用,如图所示。3、鸡蛋液加少许盐...
“在我的家乡,蒲公英应该是最受欢迎,最常食用的野菜了,没有之一。。。蒲公英的吃法真的好多,从做茶饮到做汤、粥,从炒到蒸到炸到做馅儿。。。这次,来一道蒲公英炒鸡蛋,清新的、淡淡的苦味,特别适合春季去火。。。”食材明细主...
“蒲公英的吃法很多,如凉拌菜、包包子、做饼子,炒鸡蛋等。但无论哪种吃法,其营养价值基本都是相近的, 蒲公英的营养主要是蛋白质、碳水化合物、多种维生素与微量元素等。这个菜又添加了鸡蛋胡萝卜杏鲍菇营养丰富,特别好吃...
“蒲公英味苦、甘,性寒,归肝、胃两经,具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效,可用于治疗内外热毒、痈肿疔毒;具有通经下乳的功效,可治疗乳痈、内痈;蒲公英还具有清肝明目的功效,可治疗热淋涩痛、湿热黄疸以及肝火上炎所引起...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料蒲公英:100辅料红椒:20花生米:20盐:适量陈醋:适量糖:少许蒜:少许香油:少许具体步骤1.选鲜嫩蒲公英清洗干净,用手撕成3厘米等份。(南方的朋友可以用开水烫下...
食材明细主料蒲公英(500g)辅料辣椒(4个)大蒜(1个)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒲公英的做法步骤1、蒲公英清洗好,用洗米水泡一下。2、锅里烧开水焯水,去涩味,再用冷水清洗。3、切碎,挤干水。4、准备辣椒大蒜末。5、...
“口感:蒲公英比较有嚼劲,透着肉香,几乎感觉不到苦味。”食材明细主料五花肉(适量)蒲公英(适量)辅料姜(适量)蒜子(适量)配料盐(适量)蔬菜精(适量)金兰酱油(适量)苦味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒲公英炒肉片的做法步骤1、原料:洗净的...
““春食野菜香”调动起变着花样吃野菜的兴趣,又来个“花吃”,花样就更多了!”食材明细主料蒲公英(1两)剩米饭(2两)鸡蛋(1个)辅料玉米油(适量)花椒粉(适量)姜粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蒲公英鸡蛋炒饭的做法步...
“继续吃蒲公英。这样做的蒲公英炒蛋特别嫩,适合老人吃哈。”食材明细主料蒲公英(50g)鸡蛋(3个)清水(100g)辅料熟食用油(小许)野葱(小许)调料食盐(适量)苦味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒲公英水炒蛋的做法步骤1、取洗净的野菜。2...
食材明细主料蒲公英(适量)面粉(适量)辅料生姜(适量)大蒜(适量)苦味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒蒲公英的做法步骤1、蒲公英嫩芽洗净,大点的手撕一下,小的直接用。2、生姜切丝,大蒜切片。3、处理好的蒲公英用面粉拌一下。4、锅...
“清热解毒、美容养颜、消痈散疖、防治肿瘤”食材明细主料蒲公英(3g)辅料清水(300ml)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒲公英茶的做法步骤1、准备蒲公英,机萃壶2、壶内胆加入300ml清水(如加入的是加热的开水,则萃取过程一...
“婆婆丁的功能非常多,春季野生的婆婆丁,味苦,但是去火佳品,在老家会自己采野生的!下面列举几点它的功效:抗菌消炎防治肿瘤清热解毒”食材明细主料婆婆丁(100g)莴笋(1块)胡萝卜(1块)白玉菇(10个)辅料盐(0.5勺)香油(1勺)酸咸(口味)拌(工艺)廿...
“蒲公英,是一种药食两用的中药材,菊科,蒲公英属多年生草本植物,有清热解毒,消肿散结,利尿通淋的功效,适用于疔疮肿毒,乳痈,瘰疠,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛等症。”食材明细主料蒲公英(适量)面粉(2勺半)花生油(适量)辅料盐(适...
“蒲公英有药用价值,春天的时候地里有很多,每次回婆婆家的时候都会去挖一些,回来炒鸡蛋炒肉丝都不错。”食材明细主料蒲公英(1把)猪肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(1勺)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蒲公英炒肉...
“蒲公英是一种营养丰富的保健野菜,中医认为蒲公英具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌、降血压等等多种功能。所以,春天可以多吃蒲公英吗😊”食材明细主料蒲公英(300g)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)...
“蒲公英又叫婆婆丁,是一种营养丰富的野菜,而且有很高的药用价值。蒲公英可以炒熟吃,也可作凉拌菜,不仅口味鲜美,而且能提供多种营养。”食材明细主料蒲公英(适量)粉条(适量)鸡蛋(适量)猪肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)八角(适量)花生油(适...
食材明细主料蒲公英(适量)鸡蛋(一只)青椒(一个)生花生(适量)长豆角(五条)辅料面粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)食用油(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒲公英饼的做法步骤1、青椒,豆角切丁。2、花生切碎。3、蒲公英切一下。4、把以上...
食材明细主料蒲公英(适量)猪肉(适量)辅料姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)未知(难度)蒲公英汤的做法步骤1、把蒲公英摘好洗干净。2、猪肉切块姜拍碎。3、把猪肉与姜放入锅里注入半锅水煮。4、汤煮沸之后浮起来的泡沫用隔油勺...
食材明细主料蒲公英(适量)鹅蛋(一个)辅料葱(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒲公英炒鹅蛋的做法步骤1、在室外挖的蒲公英清洗干净。2、把蒲公英切碎。3、放小半勺盐。4、打一个鹅蛋。5、搅拌均匀。6、锅烧热放油,下...
“蒲公英的花语是——无法停留的爱。没有城市的喧嚣,清新的空气,田园的风情,随处可见的野菜——蒲公英。茶汤金黄,略苦,润滑,甘甜,汤色很漂亮。”食材明细主料蒲公英(适量)辅料纯净水(适量)冰糖(适量)香草(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单...
“阳春三月,又到了吃野菜的季节,今天咱来个蒲公英的素水饺。”食材明细主料蒲公英(一斤)香菇(六朵)鸡蛋(三个)饺皮(一把)调料盐(一勺)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蒲公英素饺子的做法步骤1、自己在花园里挖的绿色蒲公英,约一...
“春季,绿草如茵,百花盛开,用野菜烹饪美食,唤醒春天的味道。”食材明细主料蒲公英(200g)猪肉馅(150g)面粉(400g)辅料十三香(5g)盐(3g)老姜(10g)玉米油(50ml)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蒲公英酥饼的做法步骤1、蒲公英去根,去老叶,淘...
“从准备的食材上看,这道菜也及其自然,初秋刚长出的蒲公英叶子,刚从山上挖到的松茸,以及少许的姜丝。”食材明细主料老姜(1片)蒲公英叶子(适量)辅料松茸(2)海盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒲公英炒松茸的做法步骤1、...
“乳腺增生|结节问题现在真的很常见,我一直都有轻微乳腺增生,经期前胸部会有明显胀痛感!这个食疗方我间断喝了差不多半年,今年体检报告显示,结节消失了!超惊喜!如果经期前/压力大的时候,有出现胸涨胸痛的症状,或者体检报告显示...
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