有关红薯白菜汤的精选大全
“这是一道很清爽的汤,汤汁清甜,红薯粉糯,白菜鲜嫩。红薯是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老...
“减肥…”食材明细主料紫薯(适量)红薯(适量)糯米粉(适量)芝麻糊(适量)糖(适量)辅料玫瑰酱(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)紫薯红薯汤圆的做法步骤1、红薯紫薯蒸熟2、捣成泥3、加蜂蜜,牛奶揉成团4、芝麻糊,糖,芝麻酱作为三种...
食材明细主料白菜(适量)粉条(适量)辅料黄豆酱(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯粉条焖白菜的做法步骤1、白菜洗净。2、切丝。3、粉条浸软。4、锅子烧热爆香蒜末。5、放入白菜丝。6、放入粉条。7、放入适...
食材明细主料红薯(1个)辅料梨(1只)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红薯梨汤的做法步骤1、所有食材2、梨去皮去心切小块,红薯去皮洗净切小块3、锅中放水放入红薯4、再放入梨煮开至红薯熟即可5、成品图...
食材明细主料粉丝(500g)白菜(500)热狗(6根小的)辅料火锅底料(3勺)生抽(1勺)盐(少许)葱花(1根)生姜(少许)香菜(2根)微辣(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯粉炖白菜的做法步骤1、粉丝用温水泡好2、白菜切块3、香肠切好4、香菜切条备好5、...
食材明细主料小白菜(250g)辅料西红柿(半个)猪油(一勺)食盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿白菜汤的做法步骤1、小白菜洗净,用手掰断/段(不要用刀切)。2、西红柿洗净切块。3、半锅水烧开,放入猪油。4、放西红柿煮1分...
“冬天来了,烧烤,火锅,大鱼大肉,心火燥热吧,这道红薯芥菜汤,给你润润吧,喝了很舒服哦。他说这就是妈妈的味道,嘿嘿”食材明细主料白心红薯(1个)黄心红薯(1个)辅料芥菜(一大颗)配料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红薯芥菜汤...
“红薯适合中老年食用,和白菜在一起炒再放点醋,咳别提多好吃了。”食材明细主料红薯(150克)白菜(150克)辅料胡萝卜(50克)葱(适量)配料花椒面(适量)植物油(适量)醋(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)盐(适量)味精(适量)姜(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时...
食材明细主料大白菜(半颗)红薯粉(250g)辅料蒜(4瓣)调料蚝油(2大匙)油(1大匙)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大白菜红薯粉的做法步骤1、大白菜切小块,洗干净。2、红薯粉泡软,剪断(方便食用)。3、蒜剁末。4、热油锅,爆香蒜末。5、放...
“红薯营养均衡丰富,具有养颜排毒、防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。红薯中含有大量的淀粉,食用后会使人产生饱腹感,会减少其他食物的摄入量,因此可达到减肥瘦身的效果。过节期间吃多大鱼大肉胖三圈儿的,节后来一碗简...
“香辣美味”食材明细主料肉丸(7个)红薯粉(200g)辅料金针菇(100g)莴笋(50g)调料盐(适量)醋(2勺)辣椒油(3勺)芝麻油(1勺)香辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蔬菜肉丸红薯粉汤的做法步骤1、清水中放入肉丸子煮开。2、提前把红薯粉用温水...
食材明细主料大白菜(适量)红薯粉(100g)辅料干红辣椒(4个)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒油(适量)调料生抽(15ml)料酒(10ml)白糖(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜炖红薯粉的做法步骤1、白菜掰开泡洗干净,红薯粉条泡发。2、白菜掰开...
食材明细主料红薯粉皮(适量)大白菜(适量)干辣椒粉(少许)辅料猪油(少许)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯粉皮白菜汤的做法步骤1、将红薯粉皮提前用温水泡发,大白菜洗净,将大白菜撕成段杆子和叶子分开。2、将...
“麻辣,白菜软烂,香菇滑嫩,红薯粉筋软顺滑😋”食材明细主料香菇(适量)白菜(适量)黄豆芽(适量)红薯粉(适量)辅料玉米油(适量)葱(适量)郫县豆瓣酱(适量)麻辣牛油火锅底料(适量)盐(适量)鸡精(适量)麻椒粉(适量)姜(适量)蒜(适量)麻辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料白薯(1个)红枣(1把)辅料清水(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)白薯红枣汤的做法步骤1、白薯去皮切块。2、放入洗净的红枣。3、加入适量清水,隔水炖2小时即可。若是直接煮可以适量缩短时间,至白薯轻松插入筷...
“朋友给的腊鸭腿,非常入味。”食材明细主料大白菜(1/2棵)红薯粉(150g)干木耳(10g)辅料姜(1小块)蒜(4瓣)蚝油(1.5大匙)玉米油(1大匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊鸭腿白菜红薯粉的做法步骤1、木耳用温水泡发,洗净。2、大白菜切...
“买鸡送的一盒鸡红(鸡血),那就用来煮汤吧!”食材明细主料鸡血(鸡红)(1盒)大白菜(150g)辅料姜片(少许)香菜(少许)调料黑胡椒粉(少许)盐(半匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜鸡红汤的做法步骤1、大白菜洗净,切段。2、我用的是...
食材明细主料红薯汤粉(适量)小白菜(适量)辅料猪油(适量)配料盐(适量)味精(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小白菜炖红薯粉的做法步骤1、红薯汤粉、小白菜。2、红薯汤粉用水浸泡1小时。3、小白菜切段。4、锅烧开水,...
食材明细主料红薯(适量)大芥菜(适量)龙骨(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大芥菜红薯龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、放入锅里。3、红薯切斜刀。4、芥菜切段。5、叶子分好。6、放入锅里。7、...
食材明细主料红虾(适量)白菜(适量)红薯粉丝(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红虾白菜粉丝汤的做法步骤1、红虾挑去虾线,清洗干净。2、红薯粉丝用温水泡软。3、白菜...
食材明细主料红薯(1只)红枣(12个)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣红薯汤的做法步骤1、所有食材2、红薯去皮洗净切块,红枣洗净3、锅加放水,放入红薯4、再放入红枣煮5、煮至红薯熟,放入适量的冰糖即可6、成...
食材明细主料白薯(适量)苹果(适量)红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白薯苹果红枣汤的做法步骤1、白薯、苹果、红枣清洗。2、白薯去皮切小块。3、苹果去皮去核切小块。4、放到养生壶中,加适量水选择水果茶程序。5...
“软糯可口,健康营养汤。”食材明细主料红薯(一个)辅料玉米面(两匙)纯净水(适量)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯汤的做法步骤1、红薯洗净,去皮。2、切薄片,备用。3、玉米面备用。4、玉米面用水调成稀糊状。5、将红薯薄...
“年前家人都会提前做很多红薯粉。然后过年期间吃,然后还要准备一些包装好,送客人。寓意长长久久。妈妈一般都是用牛肉来打汤叫牛肉粉。因为不知道做法。所以做了一道清淡的。”食材明细主料大白菜(适量)红薯粉(适量)肉末(适...
“每年7~8月份大批出小米红椒时,我会晒一批干红椒,打成粉,可吃到来年出辣椒时,做小咸菜、炒粉条、白菜的利器,辣的很爽口。”食材明细主料红薯粉条(适量)白菜(适量)自制辣椒粉(适量)辅料猪油(适量)盐(适量)生抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分...
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