有关毛豆红椒鱿鱼的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料五花肉:250毛豆:400虾:240白干:100红椒:100天津利民蒜蓉辣酱:650辅料生姜:50蒜:20瓣冰糖:50具体步骤1.五花肉切成肉丁2.白干、红椒切成丁,蒜切成蒜蓉,姜切成姜末...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鱿鱼的脂肪含量极低,口感爽滑筋道,是爱美吃货逛街小吃的首选,香辣或五香鱿鱼的美味和筋道让人难以忘怀,但街边小吃的卫生条件总让人担忧,今天就给大家介绍...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料红椒:一只白方干:三片蒜:四瓣白胡椒:少许盐:少许李锦记生抽:少许辅料具体步骤1.准备好食材2.方干和红椒切丝,蒜切片3.倒少许玉米油,将蒜片爆香,再放入红椒和方...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料红椒:1个袋装水煮草菇片:400辅料料酒:1茶匙白糖:1茶匙盐:1茶匙酱油:1茶匙鸡精:1/2茶匙淀粉:1/2茶匙具体步骤1.红色彩椒切菱形块,草菇片冲洗干净,沥水。2.油烧热...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料带子:250水萝卜:150三文鱼子:15法香:少许辅料甜红椒:适量鱼露:适量青柠汁:适量盐:少许胡椒:适量具体步骤1.准备好所需要的食材。2.水萝卜洗净再切成细丝,混合甜...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蒜头:1整个李子型番茄:6只红椒:450新鲜罗勒:1把辅料橄榄油:5汤匙水:4汤匙碎辣椒干:1汤匙黑胡椒:适量盐:适量具体步骤1.将烤炉预热到230度。2.将整个没剥皮的蒜...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料青椒:10个红椒:10个鸡脯肉:150干香菇:3朵鸡蛋:一个辅料大蒜:5瓣生姜:1小块水淀粉:半碗料酒:适量盐:适量具体步骤1.香菇用温水泡发,切碎丁备用(用鲜香菇也可以)。鸡...
食材明细主料鱿鱼(适量)辅料生粉(适量)油(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)黑椒粉(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑椒汁鱿鱼筒的做法步骤1、鲜鱿鱼筒洗净,剥去表皮红膜,在头的位置内脏拨掉不要,尽量要保持完整一只。洗...
“一直觉得做海鲜只会弄个白灼虾、清蒸鱼,鱿鱼以前也做过一次,由于没掌握决窍,炒出来硬邦邦的一点也不好吃,很久很久不敢再尝试,今天我抱着在哪跌倒在哪爬起的心态,重新来了个青红椒炒鱿鱼丝,没想到收获意想不到的喜悦!人,做...
食材明细主料鱿鱼(680克)咸菜(210克)毛豆(285克)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)咸菜毛豆炒鱿鱼的做法步骤1、食材:鱿鱼(已洗净)、咸菜(已清洗切碎)、毛豆、姜片。2、将毛豆剥壳淘洗干净。3、将...
“我喜欢红椒,火红颜色,热情奔放,色泽鲜亮,加一个酸辣椒,开胃下饭(拍的照片不小心删了,成品图凑,原谅我)。”食材明细主料红椒,(个)鱿鱼(适量)辅料姜(适量)酱油(1匙)蚝油(1匙)葱(适量)蒜(适量)酸辣椒(适量)调料花椒(20颗)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
食材明细主料青椒(1个)红椒(1个)鱿鱼(1尾)香干(1块)辅料姜丝(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香干鱿鱼炒青红椒的做法步骤1、食材:青椒、红椒2、鱿鱼(已洗净)3、香干4、姜丝5、将青红椒切开去蒂去籽...
“不要问我为神马不是青红辣椒炒鱿鱼,哈哈哈哈!因为剩的两个红辣椒素前两天做麻辣水煮牛肉剩下滴!做法也很简单,味道还不错!你也喜欢吗?”食材明细主料红辣椒(2个)鲜鱿鱼(200克)辅料蒜头(2个)姜丝(6条)淀粉(1勺)酱油(3勺)鸡精(1勺)胡椒粉(1...
“简单的家常菜,下饭的很,配上时鲜的毛豆仁,美味又鲜美!”食材明细主料鱿鱼(1条)带壳毛豆(200克)雪菜(100克)辅料生姜(1块)白糖(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)毛豆雪菜炒鱿鱼的做法步骤1、准备的原料。2、毛豆去壳,鱿鱼切丝,...
食材明细主料毛豆(160克)鱿鱼(190克)辅料姜片(适量)剁椒(适量)配料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)剁椒鱿鱼炒毛豆的做法步骤1、材料:毛豆、鱿鱼2、姜片、剁椒3、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。4、将鱿鱼去...
食材明细主料毛豆(280克)鱿鱼(365克)辅料姜片(适量)干辣椒(适量)配料料酒(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)毛豆炒鱿鱼的做法步骤1、材料:毛豆、鱿鱼(已洗净)、姜片、干辣椒(已剪开)2、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。3、将已...
“用韭菜炒鱿鱼这种搭配起来非常不错,吃起来味道鲜美,不仅可以健脾开胃,还可温肾壮阳,尤其男士常吃一些对身体会大有益处。这道菜很简单,但要注意控制炒鱿鱼的火候,鱿鱼不易长时间烹饪,老了就不易嚼的动了。这道三分钟快炒菜...
食材明细主料豆腐(适量)鱿鱼丝(适量)辅料辣椒(适量)蒜(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣椒豆腐鱿鱼丝的做法步骤1、备豆腐片,鱿鱼丝,辣椒,蒜。2、鱿鱼丝用清水泡软,泡去咸味清洗待用。3...
食材明细主料毛豆(适量)青椒(一个)韭菜苔(少许)红椒(一个)辅料盐(少许)鸡精(少许)葱花(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红椒丝炒毛豆的做法步骤1、毛豆洗净备用,红椒切块,韭菜苔切段。2、锅热加入油放入葱花炒香。3、加...
食材明细主料毛豆(310克)鱿鱼鲞(适量)榨菜丝(适量)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝鱿鱼鲞炒毛豆的做法步骤1、食材:毛豆2、鱿鱼鲞(已洗净)3、榨菜丝4、将毛豆剥壳淘洗一下,待用。5、将已洗净的鱿鱼...
食材明细主料毛豆(105克)鱿鱼鲞(75克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼鲞炒毛豆的做法步骤1、食材:梅豆、鱿鱼鲞(已洗净)2、将梅豆摘洗干净,捞出待用。3、将鱿鱼鲞放在案板上切开。4、烧锅倒...
“吃腻了肉,鱼啊,换换海鲜调调口味还是不错的,回家动手,做出干净又美味的美食!”食材明细主料鱿鱼(一只)辅料大红椒(8个)葱(适量)蒜(适量)姜(适量)配料生抽(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡粉(适量)中辣(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒爆鲜鱿鱼...
“鱿鱼富含高蛋白,低脂肪,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、碘等无机盐。鲜食或制成干品食用均可,是滋阴养胃、补虚润肤的上好佳品。鲜鱿鱼炒出来肉鲜味美,绝对是一道好菜哦!”食材明细主料鲜鱿鱼(适量)辅料红椒(适量)配料盐(适...
食材明细主料糯米(适量)大米(适量)鱿鱼(适量)基围虾(六个)辅料毛豆(适量)红萝卜(适量)小葱(适量)调料盐(适量)水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)毛豆鱿鱼虾仁粥的做法步骤1、糯米和大米1:1的比例洗净备用。2、毛豆取出提前解冻...
食材明细主料毛豆(230克)酸菜梗(适量)鱿鱼(1条)辅料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)毛豆酸菜梗炒鱿鱼的做法步骤1、食材:毛豆(已剥壳淘洗)。2、酸菜梗。3、鱿鱼(已洗净)。4、将酸菜梗放在案板上切开,待用。5、...
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