有关小米豌豆粥怎么做好吃的精选大全
“清香美味,健康营养粥。小米粥中蛋白质营养价值相对大米更丰富,且易消化,不会对胃部造成负担。平时可单独煮粥也可加入其它食物同煮。且小米粥内富含多种维生素,不仅有养胃健脾的作用,还有美容养颜的功效。豌豆开脾健胃,...
“香甜,光滑细腻的豌豆小米糊,漂亮又好喝😋😍”食材明细主料熟豌豆(2把)小米(2把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豌豆小米糊的做法步骤1、煮熟的鲜豌豆2把。2、小米2把。3、大米一把。4、大小米,豌...
“豌豆翠绿,小米辣红艳,下饭神器。”食材明细主料豌豆(适量)红菜椒(半个)肉丁(适量)小米辣(4个)辅料蚝油(2勺)油(少许)盐(少许)蒜末(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小米辣肉丁炒豌豆的做法步骤1、瘦肉切丁,加生抽、生粉、盐和油...
“虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。二者放在一起煮粥,味道鲜美,营养丰富。”食材明细主料香...
食材明细主料猪骨(500g)豌豆(150g)大米(100g)辅料香菇(2朵)蒜(3瓣)虾仁(10g)调料花生油(适量)盐(适量)胡椒粉(1匙)鸡精(少许)清水(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)豌豆猪骨粥的做法步骤1、猪骨用盐腌制入味。2、大米淘洗干净。3、豌...
“大三伏天,早餐别总喝粥,老人孩子都没胃口,试试这款豌豆羹,淡绿的色彩,看着就有食欲,都是粗纤维,补脾益气还清肠刮油。”食材明细主料小米(80g)豌豆(80g)辅料冰糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小米豌豆羹的做法步骤1、...
食材明细主料小米(一碗)大米(一碗)辅料豌豆(半碗)油(少许)配料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)营养小米豌豆饭的做法步骤1、备好所需材料。2、大米先用清水泡30分钟。3、泡好去倒去多余的水,加入洗净的小米。4、热锅温...
食材明细主料鲜米(100g)虾(6只)豌豆(50g)辅料清水(700g)姜(3g)盐(1匙)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)鲜虾豌豆粥的做法步骤1、鲜米放入砂锅中2、加入清水,烧开转小火3、虾去虾须虾线4、10分钟后加入豌豆5、20分钟后加入虾,姜片和...
“简单清香,健康营养粥!”食材明细主料大米(80g)豌豆(两把)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豌豆大米粥的做法步骤1、自家种的豌豆。2、新鲜豌豆剥开,取粒,备用。3、大米淘洗干净,备用。4、将大米和豌豆一同...
“咸口的糯米小丸子也很好吃”食材明细主料豌豆(适量)玉米(适量)糯米小丸子(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)糯米小丸子炒玉米豌豆的做法步骤1、速冻玉米,豌豆,糯米小丸子化冻焯水捞出控水备用2、锅...
“午餐早餐来一份都不错,健康美味”食材明细主料米饭(一碗)玉米(适量)大海苔(一片)青菜(适量)辅料盐(2克)生抽(2克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海苔玉米豌豆粥的做法步骤1、准备一碗米饭倒入煮锅中,加入适量水烧开,煮2分钟,加入...
“过年时,鸡脚和胸脯肉都腌制好了,等初四五就可以煲粥吃了,香香的豌豆!”食材明细主料豌豆(250克)鸡肉(175克)大米(650克)辅料姜丝(2克)胡椒粉(1克)花生油(4匙)食盐(4克)生抽(3克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豌豆鸡粥的做法步骤1、...
食材明细主料豌豆(200克)鱿鱼(50克)瑶柱(5个)辅料姜丝(2克)花生油(4克)食盐(3克)胡椒粉(1克)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鱿鱼豌豆粥的做法步骤1、紫淮山去皮洗干净,切好!2、大米和豌豆洗干净!3、把大米和豌豆倒入砂锅里,加适量水!4...
“健脾利湿的食材不少,作为食疗的方法,不需要一次性都放进来,可以每次换着品种放一起,原则上就是要煮出来的粥既健脾又好喝。”食材明细主料小米(半杯)赤小豆(半杯(赤小豆+芡实共半杯))山药(1根)芡实(适量)辅料清水(食材的6倍)原味(口...
“用腊肉来煮豌豆糯米饭好像是农家饭之经典。不过,并不太想煮饭。想要用腊肉来煮一道咸粥。不如,就把这经典之饭做成早餐粥食吧。饭与粥的区别,好像只在于用水多少。水少成饭,水多则成粥。煮粥最是简单,把所有食材扔进电饭...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟原味小米粥大家再熟悉不过了,每家每户都经常吃的,如果做成虾粉豌豆小米粥,营养更加丰富。小米功效是健脾养胃,补气补虚,特别适合孩子和老人喝。每天煮上一...
食材明细主料豌豆(适量)玉米(适量)白果(适量)糯米(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豌豆玉米粥的做法步骤1、豌豆、玉米、白果、糯米。2、糯米淘洗后放入锅中先煮20分钟。3、放入豌豆、玉米、白果继续煮至粘稠。4、早餐...
食材明细主料大米(适量)糯米(适量)辅料豌豆(适量)胡萝卜(适量)瘦肉(适量)盐(适量)食用油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)豌豆瘦肉粥的做法步骤1、大米糯米清洗备用。2、砂锅水煮沸倒入大米。3、准备豌豆胡萝卜鲜肉。4、等大...
食材明细主料小米(适量)绿豆(适量)大米(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)绿豆小米粥的做法步骤1、小米、绿豆、大米各适量,洗净。2、冷水进锅,大火煮开后转中火。注意要搅拌哦。3、煮至绿豆开裂即可。4、煮粥的时候,可以...
“心情故事哪天如果没啥胃口,我最想吃的就是菜粥,清淡而不油腻的一碗粥,能让人食欲大开,在所有菜粥里面,最喜欢喝的就是豌豆尖鸡肉粥,主料虽然简单,半碗大米,一小把豌豆尖,一小块鸡肉,以胡椒粉,盐,姜末,少许香油,少许香葱碎来调味,简...
食材明细主料糯米(适量)豌豆(适量)玉米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香糯玉米豌豆粥的做法步骤1、成品图。2、适量玉米豌豆备用。3、适量糯米,洗干净。4、食材放入锅中。5、加入适量清水。6、按煮粥键...
“一直以来,对付剩饭,不是炒着吃就是做泡饭或煮成粥。这次来款特别的,做成小披萨,烤着吃。”食材明细主料剩米饭(110g)豌豆(12g)腊瘦肉(20g)拉丝奶酪(12g)辅料番茄酱(2茶匙)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉豌豆米饭小披萨的做...
“为了让不爱喝稀饭的童鞋喝口美美的粥,麻麻也是各种尝试!今来一款:牛肉玉米豌豆粥,鲜咸美味,儿子喝了一大碗,开心!家常做法,供大家参考。”食材明细主料糯米(适量)牛肉(适量)玉米(适量)豌豆(适量)葱(适量)辅料盐(适量)水(适量)姜片(适量)料酒...
“昨天的早饭吃得很狼狈——一杯白开水吐司。每当没早饭吃的时候就想有个豆浆机,可以喝豆浆、米糊、粥。现在只能每天提前把第二天的早饭做好放冰箱,第二天一早热了喝。冰箱里有老公中午吃剩的米饭,刚好拿来做粥。其实我...
“立夏过后,各种瓜类、豆类蔬菜陆续上市,选用应季瓜果蔬菜做食材,少吃大棚催熟和反季节瓜果蔬菜,豌豆、蚕豆、毛豆、豌豆苗、苋菜、苦瓜、青瓜等都是立夏后吃瓜果蔬菜不错的选择。”食材明细主料小米辣(适量)豌豆(250g)猪肉(适...
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