美味的耗油生菜做法怎么做美味好吃

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美味的耗油生菜做法怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟

生菜是广东人的餐桌上非常常见的一道蔬菜,不论是在家做饭或者是在外下馆子,就连沙县小吃、蒸功夫的食品中都非常常见,可见生菜早已是国民菜谱里一道必不可少的蔬菜了,今天呢就告诉大家一种烹制爽脆的生菜的做法,以下就是耗油生菜做法

主料

生菜 :500

辅料

蒜 :20
蚝油 :20
玉米淀粉 :10
花生油 :15
盐 :2

具体步骤

准备材料:生菜放在加了盐的水里浸泡,蚝油和玉米淀粉加入清水,拌匀

煮沸水中加1勺盐,放几滴油

放入生菜,焯10秒左右

生菜焯10秒左右迅速捞出沥干水分,放在碟子里

将蒜肉拍碎,炒锅烧热油爆香蒜蓉

将蚝油、生粉和水一起拌匀调成酱汁加入到爆香的蒜蓉里

煮沸酱汁

酱汁淋在生菜上面

烹饪技巧

1、生菜泡洗时加盐可以有效去除农药;2、焯生菜时,水里加点盐或加几滴食用油,可保持菜色鲜亮。

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