好吃的空菜炒豆角怎么做美味好吃

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好吃的空菜炒豆角怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

空心菜梗、豆角的营养价值极高,含有丰富的维生素,因此以它们为主要食材做出来的空菜炒豆角营养很丰富,并且空心菜和豆角都是绿色蔬菜,有助于人体中膳食纤维吸收。为了增加人的食欲,在其做法上可以在配上一些蒜头,可以增加口感,也可以放入一些甜椒,增加菜色的美感。

主料

空心菜梗 :80
豆角 :200

辅料

茶籽油 :40
盐 :1
生抽 :10

具体步骤

好吃的空菜炒豆角怎么做好吃又简单 第2张

1.豆角和空心菜梗洗净切小段,大蒜籽去皮洗净切碎

好吃的空菜炒豆角怎么做好吃又简单 第3张

2.热锅倒油,放大蒜籽煸香

好吃的空菜炒豆角怎么做好吃又简单 第4张

3.放豆角和空心菜梗翻炒片刻

好吃的空菜炒豆角怎么做好吃又简单 第5张

4.放盐翻炒均匀

好吃的空菜炒豆角怎么做好吃又简单 第6张

5.放生抽翻炒均匀

好吃的空菜炒豆角怎么做好吃又简单 第7张

6.起锅装盘即可

好吃的空菜炒豆角怎么做好吃又简单 第8张

7.慢慢享用吧!

烹饪技巧

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