养胃的小米山药粥怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.59W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
山药 :300小米 :100
辅料
枸杞 :适量1.备好小米、山药。
2.山药去皮洗干净。
3.山药切成滚刀块。
4.煮锅加水,山药入锅煮。
5.小米洗干净。
6.5分钟后,小米入锅煮。
7.煮至食材熟,枸杞洗干净入锅,煮1、2分钟即可。
8.关火4、5 分钟后盛出享用。
煮粥时大火烧开锅后改文火煮。再加些大米同煮也很不错的。
主料
山药 :300辅料
枸杞 :适量1.备好小米、山药。
2.山药去皮洗干净。
3.山药切成滚刀块。
4.煮锅加水,山药入锅煮。
5.小米洗干净。
6.5分钟后,小米入锅煮。
7.煮至食材熟,枸杞洗干净入锅,煮1、2分钟即可。
8.关火4、5 分钟后盛出享用。
煮粥时大火烧开锅后改文火煮。再加些大米同煮也很不错的。