红枣枸杞小米粥怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.9W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟枸杞可以健脾,红枣可以补气,小米则是养胃上品,三者的结合,具备多重功效.特别适合气血不足,虚弱体质,脾胃不好的人群进补。做法不但很简单,口感也是非常的好,对于上班族来说是一个不错的粥品选择。
主料
小米 :100g辅料
大枣 :适量枸杞 :适量
1.大枣洗净
2.小米洗净
3.枸杞洗净
4.开水下入小米
5.加入大枣熬煮一会儿
6.加入适量枸杞调味
7.一道美味的大枣枸杞小米粥做好了
小米洗净后用水泡一会儿,大枣洗净后加入,枸杞后放调味。