蜂蜜木瓜牛奶怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.28W
准备时间:10分钟 烹饪时间:5分钟蜂蜜木瓜牛奶是一道深受女性喜爱的甜品,有着“万寿瓜”之雅称的木瓜是岭南四大名果之一,它不仅有着强大的抗氧化功效,还可以增强人体的抵抗力,而蜂蜜清热补中,牛奶更是被誉为“白色血液”,长期食用可以美容养颜。
主料
牛奶 :240ml木瓜 :两指宽一片
辅料
蜂蜜 :适量具体步骤
原材料准备。
木瓜去籽去皮,切成两半,其中一半用挖勺器将木瓜挖空备用。
另一半切成小块。
加没过木瓜的清水,大火煮开后小火炖。
煮至20分钟左右,放入牛奶和蜂蜜。
煮至牛奶起小泡,盛入另一半木瓜中。
木瓜要切碎哦