美味的海带鱼肉稀饭怎么做美味好吃
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准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟美味的海带鱼肉稀饭,这道菜是非常适合家里面正在长身体或者身体需要补的朋友们,如果鱼肉是海鱼的话会更加的不错的哦 ,喜欢的朋友可以选择这款,按照教程开始做哦,做法是非常的简单,但是做出来的东西确是非常的好吃哦,所以朋友们就可以开始做吧
主料
米饭 :500海带 :80
鱼肉 :130
生菜 :50
辅料
油 :适量盐 :适量
1.锅内倒油炒一下海带,加一点盐,因为海带不容易入味。然后倒入适量的水盖上盖。
2.米饭划开划散。
3.水开之后下饭。
4.这是中午奶奶烧的的鱼块,老人家重油重盐,搁来煮饭不会那么浓墨重彩。
5.饭煮软后加入青菜煮熟,加盐调味即可。
海带比较难熟,先炒便于入味,也易熟。炒海带的时候加了油,所以之后没有另外加油。