菜谱 清炒凉麦怎么做美味好吃 来源:飘香吧 1.52W 准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料凉麦 :500 辅料红椒 :一至两个大蒜子 :一个盐 :少许油 :少许鸡精 :少许 具体步骤1. 倒油,煸香大蒜子。2. 倒入切丝的红椒,煸炒片刻,倒入切成1.5cm左右长的凉麦,旺火速炒成熟,放入盐和鸡精,装盘。 清炒 好吃 凉麦 清炒麦菜