巧克力燕麦能量块怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.5W
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟主料
燕麦 :568黄油 :341
坚果 :170
中筋粉 :170
红糖 :57
砂糖 :170
蜂蜜 :85
黑巧克力( :170
辅料
1. 把坚果切成小颗粒,和燕麦,面粉混合备用
2. 黄油,红糖,砂糖,蜂蜜,黑巧克力隔水溶化
3. 把坚果和燕麦的混合物,趁热加入黄油巧克力混合溶液中,搅拌均匀
4. 烤箱预热180度,烤25分钟即可
5. 出炉后,放凉脱模切块食用,密封保存
方子里用的量,是根据烤盘大小而定的,可以用EXCEL进行计算,我的烤箱,长35.5cm宽26cm