秀色可餐的蒜香西兰花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.05W
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料
西兰花 :600辅料
油 :适量蒜苗 :适量
盐 :适量
鸡精 :适量
大蒜 :适量
具体步骤
1.西兰花洗干净切开
2.锅里加水烧开,放西兰花焯一下
3.热锅放油,放蒜溶炒香
4.放西兰花下去炒,加盐
5.加蒜苗和鸡精炒匀起锅
西兰花洗的时间用清水泡五分钟
主料
西兰花 :600辅料
油 :适量具体步骤
1.西兰花洗干净切开
2.锅里加水烧开,放西兰花焯一下
3.热锅放油,放蒜溶炒香
4.放西兰花下去炒,加盐
5.加蒜苗和鸡精炒匀起锅
西兰花洗的时间用清水泡五分钟