喷香的果蔬沙拉怎么做美味好吃

来源:飘香吧 2.08W
喷香的果蔬沙拉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

火龙果 :1个
芒果1个

辅料

圆生菜 :2片
蜜桃 :1个
秋葵 :2根
小番茄 :80
无籽葡萄 :100
蜂蜜 :1勺
沙拉酱 :适量

具体步骤

喷香的果蔬沙拉怎么做好吃又简单 第2张

1.火龙果一切为二

喷香的果蔬沙拉怎么做好吃又简单 第3张

2.用快一点的小刀划成小块,轻轻一掰就可以出来了

喷香的果蔬沙拉怎么做好吃又简单 第4张

3.芒果去皮切块

喷香的果蔬沙拉怎么做好吃又简单 第5张

4.小番茄洗净对半切开(小的就不要切了)

喷香的果蔬沙拉怎么做好吃又简单 第6张

5.秋葵洗净切段

喷香的果蔬沙拉怎么做好吃又简单 第7张

6.无籽葡萄洗净

喷香的果蔬沙拉怎么做好吃又简单 第8张

7.蜜桃用盐洗净表面的桃毛切块(我的桃子比较脆没有去皮)

喷香的果蔬沙拉怎么做好吃又简单 第9张

8.所有的材料倒在一起淋入蜂蜜、挤入原味沙拉酱拌匀

喷香的果蔬沙拉怎么做好吃又简单 第10张

9.最后把园生菜叶撕碎加入再次拌匀即可食用

喷香的果蔬沙拉怎么做好吃又简单 第11张

10.想不想来一口

烹饪技巧

1;生菜易碎,其他的菜都拌好后再加入。2:可以把所有的原料冰镇后再拌,味道更佳。3:沙拉酱可以选用自己喜欢的口味。

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