营养丰富的板栗烧鸡翅怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.78W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
板栗 :100鸡翅 :400
辅料
盐 :适量油 :适量
料酒 :适量
老抽 :适量
白砂糖 :适量
1.鸡翅洗净切块
2.即可出锅装盘
3.锅中放水,放入鸡翅焯水
4.焯好水的鸡翅捞出备用
5.锅中放油,放入蒜,姜爆香
6.放入鸡翅翻炒
7.放入适量的料酒
8.放入适量的老抽
9.加入适量的水
10.翻炒均匀,放入适量的盐
11.适量的糖,烧10分钟
12.放入板栗
13.再烧10分钟
14.板栗去皮洗净
脾胃虚弱的人,板栗要少吃