好吃的菠菜红萝卜煎饼怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.51W
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟营养而又美味的菠菜红萝卜煎饼,适合想要减肥的女生,这款煎饼富含维生素,同时,也非常适合不爱吃蔬菜的小朋友们,有些小朋友不喜欢吃蔬菜,那么家长们可以将蔬菜做成煎饼给他们吃,这样小孩子会更喜欢吃,也有效地补充了营养,快来试试吧。
主料
面粉 :150菠菜 :200
鸡蛋 :1个
胡萝卜 :1个
香葱 :适量
姜 :适量
辅料
五香粉 :2盐 :4
食用油 :适量
1菠菜、胡萝卜都洗干净
2胡萝卜切块用料理机打碎丁放入盆中。早上做的赶时间,就用料理机啦,手工切丝也是可以的。
3菠菜也切碎放盆里,加入盐和五香粉,充分搅拌,让菜里的水分杀出来,这样做出来的煎饼就会有很多菜,面就不用加太多
4加入面粉。打入一个鸡蛋,用适量的水搅拌成稠糊状
5锅中放少许油,我用的不粘锅,一点点油即可
6一面煎好后翻面,煎熟即可
7煎好的煎饼,很多的菜,我家都爱吃这种菜多的煎饼。