诱人的鲜鱿炒芥蓝怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.84W
准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料
鲜鱿鱼 :250芥蓝 :300
辅料
鸡粉 :适量盐 :适量
油 :适量
1.鲜鱿鱼从冰箱中拿出解冻
2.芥蓝枝叶和根茎分开切好
3.热锅下油,芥蓝加盐、鸡粉、一杯水炒熟
4.芥蓝菜炒熟后先盛起,把汤留锅里炒鲜鱿鱼
5.加少许沙茶酱炒鲜鱿鱼,炒熟直接连汤汁浇在芥蓝菜上即可。
主料
鲜鱿鱼 :250辅料
鸡粉 :适量1.鲜鱿鱼从冰箱中拿出解冻
2.芥蓝枝叶和根茎分开切好
3.热锅下油,芥蓝加盐、鸡粉、一杯水炒熟
4.芥蓝菜炒熟后先盛起,把汤留锅里炒鲜鱿鱼
5.加少许沙茶酱炒鲜鱿鱼,炒熟直接连汤汁浇在芥蓝菜上即可。