开胃菜花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.6W
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟主料
菜花 :1颗番茄 :一个
大蒜 :适量
辅料
盐 :适量1. 菜花切朵过开水,喜欢咬起来翠翠的就不能灼太久影响口感
2. 番茄切块,大蒜切段
3. 菜花从开水中捞出
4. 锅中热油
5. 倒入番茄大蒜
6. 锅铲使劲压至番茄出汁,放盐调味
7. 倒入菜花快速翻炒至菜花蘸满番茄汁即可出锅
主料
菜花 :1颗辅料
盐 :适量1. 菜花切朵过开水,喜欢咬起来翠翠的就不能灼太久影响口感
2. 番茄切块,大蒜切段
3. 菜花从开水中捞出
4. 锅中热油
5. 倒入番茄大蒜
6. 锅铲使劲压至番茄出汁,放盐调味
7. 倒入菜花快速翻炒至菜花蘸满番茄汁即可出锅