家常简易炖鲈鱼怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.02W
准备时间:无 烹饪时间:无它的制作方法比较的简单,方便,鲈鱼含有大量的铜,铜在人体中起着至关重要的角色也是必不可少的,它能稳定人体的神经系统正常运行,消化不好的人可经常食用,小孩也可经常食用,它可以治疗小孩的咳嗽感冒等症状,总之鲈鱼多吃有益没有坏处,也可强身健体。
主料
鲈鱼 :600g辅料
葱 :适量糖 :2匙
陈醋 :2匙
姜 :适量
蒜 :适量
酱油 :2匙
料酒 :2匙
1.将鱼收拾干净,葱姜蒜切好
2.锅中倒入油,鱼两面煎金黄色!
3.放入料酒,酱油咸盐、葱姜!大料、陈醋,加入清水炖20分钟
4.大火收汤!就可上桌了