美味肉泥长豆角炒茄子怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.51W
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟很喜欢吃餐馆里的长豆角炒茄子,怎么吃都吃不够。但总觉得差了点儿什么。今天就试着往这份长豆角炒茄子里加入了一份肉末,一份素的长豆角炒茄子加入了猪肉末的香味更是让人垂涎欲滴哟。是不是心动了呢?快来跟我学做这道美味肉泥长豆角炒茄子吧。
主料
肉末 :100辅料
长豆角 :300茄子 :两个
具体步骤
长豆角用淡盐水浸泡30分钟。
茄子和红尖椒洗干净备用。
茄子切长条往清水里浸泡十分钟。
大蒜子切碎。
肉切末,倒入老抽、生粉、盐腌制十分钟。
红尖椒切段备用。
长豆角洗干净沥水切长条备用。
茄子倒掉并沥干水备用。
锅中热油,倒入茄子炸至茄子变色变软
茄子起锅撒入适量盐
倒入长豆角,炸至外微焦内熟透。
长豆角起锅撒入适量盐。
锅中留少量油(因为茄子长豆角油炸后吸收了很多油,避免过于油腻),爆香大蒜子与红尖椒,再加入肉末翻炒。
最后加入长豆角与茄子,淋适量生抽与蒸鱼豉油
起锅装盘即可享用