色泽不错的番茄炒花菜怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.35W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
番茄 :150花菜 :250
辅料
盐 :适量油 :适量
1.花菜掰开,嫌大的可以用刀切小一点。
2.番茄切片。
3.花菜过水,放入适量盐焯熟后捞出,过凉水。沥干水分备用。
4.起油锅放入番茄翻炒。
5.待番茄翻炒出汁后倒入花菜翻炒均匀。
6.最后加入适量的盐即可出锅。
花菜可以先焯一下,这样炒的时候很容易熟。
主料
番茄 :150辅料
盐 :适量1.花菜掰开,嫌大的可以用刀切小一点。
2.番茄切片。
3.花菜过水,放入适量盐焯熟后捞出,过凉水。沥干水分备用。
4.起油锅放入番茄翻炒。
5.待番茄翻炒出汁后倒入花菜翻炒均匀。
6.最后加入适量的盐即可出锅。
花菜可以先焯一下,这样炒的时候很容易熟。