软江叶的做法 野菜-软江叶 软江叶怎么做
来源:飘香吧 1.2W
“软浆叶含有多种维生素和钙、铁,栽培作蔬菜,也可观赏。全草供药用,为缓泻剂,有滑肠、散热、利大小便的功效;花汁有清血解毒作用,能解痘毒,外敷治痈毒及乳头破裂。果汁可作无害的食品着色剂。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
软江叶的做法步骤
1、备好食材
2、摘回来的野菜洗好
3、蒜切沫
4、锅中烧开水放入野菜煮
5、煮熟2分钟即可
6、捞出沥干水分放入碗里压实
7、倒扣在盘中依次放入生抽花椒油红油香油蒜沫等
8、拌匀即可开吃