茶油拌西兰花的做法 - 茶油拌西兰花怎么做
来源:飘香吧 1.76W
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 焯 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
茶油拌西兰花的做法步骤
1、西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿,冲洗干净备用。
2、电热锅入水煮沸放入西兰花焯水,淋一点油颜色会很好看。
3、焯水后的西兰花过凉捞出沥干水分。
4、碗中入茶油,酱油搅拌均匀。
5、淋入西兰花上拌匀即可享用。
6、家常低脂菜,爱美的你不能错过哦。
7、成品图。
小窍门
现吃现拌,口感美美哒!
1、西兰花掰小朵用盐水浸泡一会儿,冲洗干净备用。
2、电热锅入水煮沸放入西兰花焯水,淋一点油颜色会很好看。
3、焯水后的西兰花过凉捞出沥干水分。
4、碗中入茶油,酱油搅拌均匀。
5、淋入西兰花上拌匀即可享用。
6、家常低脂菜,爱美的你不能错过哦。
7、成品图。
现吃现拌,口感美美哒!