热菜 西兰花烧鹌鹑蛋的做法 - 西兰花烧鹌鹑蛋怎么做 来源:飘香吧 1.48W 食材明细主料西兰花 (适量)辅料鹌鹑蛋 (适量)调料葱 (适量)蒜 (适量)盐 (适量)蚝油 (适量)食用油 (适量)清淡 (口味)烧 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)西兰花烧鹌鹑蛋的做法步骤1、西兰花掰成小朵,用盐水浸泡一会洗净。2、锅中水烧开,放入西兰花焯水一分钟,捞出控水。3、鹌鹑蛋煮熟,剥皮。4、锅中倒入食用油烧热,放入葱蒜炒香。5、放入鹌鹑蛋,小火煎一下。6、放入西兰花翻炒几下,加入盐、蚝油翻炒一下即可。7、成品图 西兰花烧鹌鹑蛋的做法 西兰花烧鹌鹑蛋的家常做法 西兰花烧鹌鹑蛋的做法步骤 鹌鹑蛋 西兰花烧鹌鹑蛋怎么做 西兰花烧鹌鹑蛋怎么做好吃 西兰花烧鹌鹑蛋的最正宗做法 西兰花烧鹌鹑蛋 西兰花