热菜 番茄木耳炒菜花的做法 - 番茄木耳炒菜花怎么做 来源:飘香吧 1.98W 食材明细主料有机菜花 (160g)泡发木耳 (30g)西红柿 (180g)辅料青辣椒 (1个)蒜 (1粒)调料盐 (适量)五香粉 (适量)一品鲜酱油 (1小勺)酸咸 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)番茄木耳炒菜花的做法步骤1、有机菜花160克掰成小朵。泡发木耳30g。西红柿180克。2、将菜花和木耳焯水一分钟,捞出过冷水。3、西红柿烫去皮。4、水淀粉适量。青辣椒一个切大块。大蒜一粒切碎,西红柿切碎。5、炒锅加少许油,下青辣椒块炒出辣味。6、下西红柿丁翻炒几下,加盐促进西红柿出汤,加适量五香粉、1小勺一品鲜酱油。7、等西红柿炒出汤汁后,倒入菜花和木耳。8、快速翻炒均匀,焖煮3、40秒。9、加入少许水淀粉勾芡。10、出锅前加入蒜碎。11、家常番茄木耳炒菜花口味微酸、微辣很开胃。 番茄木耳炒菜花的做法步骤 木耳 番茄木耳炒菜花怎么做好吃 番茄 番茄木耳炒菜花的家常做法 炒菜 番茄木耳炒菜花的最正宗做法 番茄木耳炒菜花 番茄木耳炒菜花的做法 番茄木耳炒菜花怎么做