热菜 捞汁儿秋葵的做法 - 捞汁儿秋葵怎么做 来源:飘香吧 8.04K “清爽的口感,减肥的好东西,还降血脂。这个是超市里一盒的量。” 食材明细主料秋葵 (适量)辅料糖 (1勺)蚝油 (2勺)小米椒 (1一2个)香油 (几滴)白醋 (半勺)鱼露 (1勺)鲜酱油 (4勺)木耳 (适量)清淡 (口味)拌 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)捞汁儿秋葵的做法步骤1、淸洗去蒂,大火2分钟,断生。不要超过三分钟,水里放几滴炒菜油,不拘什么油,绿。木耳也扔锅里冒一下,控凉。别过凉水,控水稍凉,中间破一刀,放容器中至凉透,粘液才是好东西,不用管,别洗。2、小米椒切碎,加糖。喜辣多加,我怕长大包,嘿嘿。3、蚝油比较粘稠,凉开水一点儿,澥开。4、加入鲜酱油,鱼露,香油,拌匀。5、浇在秋葵木耳上即可,腌一下进味儿才好,吃时加白醋,我一般晚上做第二天吃。放保鲜盒里,别太满,可以摇摇,让汁均匀,外面馆子里大半碗汁儿,最后全扔,浪费。 秋葵 捞汁儿秋葵的做法 捞汁儿秋葵怎么做好吃 捞汁儿秋葵的做法步骤 捞汁儿秋葵 捞汁儿秋葵的家常做法 汁儿 捞汁儿秋葵怎么做 捞汁儿秋葵的最正宗做法