蒜头炒番薯叶的做法 - 蒜头炒番薯叶怎么做
来源:飘香吧 2.39W
“番薯叶,改善便秘,净化血液,预防高血圧。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蒜头炒番薯叶的做法步骤
1、把番薯叶整好。
2、蒜拍碎去衣。
3、整净后的番薯叶放入水中浸泡一段时间,然后洗净控去水待用。
4、锅烧热下油、蒜头煸香,下番薯叶翻炒至熟,调味,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。
“番薯叶,改善便秘,净化血液,预防高血圧。”
1、把番薯叶整好。
2、蒜拍碎去衣。
3、整净后的番薯叶放入水中浸泡一段时间,然后洗净控去水待用。
4、锅烧热下油、蒜头煸香,下番薯叶翻炒至熟,调味,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。