原味时令双蔬的做法 - 原味时令双蔬怎么做
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“夏秋交替时节,进补时令蔬菜”
食材明细
- 原味 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
原味时令双蔬的做法步骤
1、准备食材
2、大蒜拍碎,备用
3、炒锅预热
4、倒入少量的油
5、放入蒜爆香
6、把食材放入翻炒
7、菜熟以后放入食盐
8、营养美食上盘
小窍门
为了保留营养素,保持食物的原汁原味,所以锅不要太热,油要少,调味料要少。
“夏秋交替时节,进补时令蔬菜”
1、准备食材
2、大蒜拍碎,备用
3、炒锅预热
4、倒入少量的油
5、放入蒜爆香
6、把食材放入翻炒
7、菜熟以后放入食盐
8、营养美食上盘
为了保留营养素,保持食物的原汁原味,所以锅不要太热,油要少,调味料要少。