圆椒胡萝卜拌精肉的做法 - 圆椒胡萝卜拌精肉怎么做
来源:飘香吧 1.11W
“圆椒,胡萝卜及精肉三者的比例大约是1:1:1。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 拌 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
圆椒胡萝卜拌精肉的做法步骤
1、胡萝卜处理干净切片,荷兰豆摘洗干净。
2、取圆椒切段。
3、圆椒跟荷兰豆放一起。
4、胡萝卜冷水下锅。
5、煮熟。
6、放圆椒和荷兰豆。
7、绿色菜烫变色。
8、捞出沥干水分备用。
9、煮熟的外脊肉切片。
10、放容器内。
11、放蔬菜和食盐。
12、放鸡精。
13、拌匀即可。
14、成品。
小窍门
我的减脂餐,正常饮食的人群可以酌情加别的调料。