南瓜粥的做法 润肺祛秋燥的【南瓜粥】 南瓜粥怎么做
来源:飘香吧 1.22W
“到韩式餐馆去吃烤肉
前奏总是有免费小菜和小小一碗南瓜粥
从那时起就与南瓜粥结缘
南瓜粥是最适合秋天的粥品,简单美味养胃
能润肺祛秋燥,还可以美容养颜,让你的皮肤远离干燥
在南瓜的季节里,赶紧做来试试吧~”
食材明细
- 甜香 (口味)
- 煮 (工艺)
- 三刻钟 (耗时)
- 简单 (难度)
南瓜粥的做法步骤
1、南瓜洗净去籽。
2、切成小块。
3、带皮入蒸锅,大火蒸15分钟左右(蒸锅中水沸腾后再入南瓜)。
4、蒸好的南瓜待凉。
5、用勺子把南瓜肉挖出。
6、南瓜肉与水分次放入搅拌机中。
7、打匀。
8、搅打好的南瓜糊全部倒入锅中。
9、糯米粉用凉水兑开。
10、南瓜糊放炉灶上大火煮10分钟至沸腾后转中火。
11、兑好的糯米水加入锅中,续煮3分钟。
12、转小火加入糖用汤勺不停搅拌,以防糯米粉沾底,至糖化后,再放少许盐搅拌均匀。
13、盛出,撒上杏仁片装饰。完成~~
14、好喝哦~