专业问答 牛油果的营养价值是什么 来源:飘香吧 1.53W 牛油果含有丰富的营养成分,比如对人体有益的各种维生素、纤维、钾钙钠镁等微量元素以及不饱和脂肪酸。经常食用的人能够缓解焦虑、头疼以及失眠症状,牛油果可以直接食用或者拌沙拉都可以。 牛油果 营养价值