吃了這麼多年的魷魚 - 大家知道中國魷魚之鄉是哪裏嗎？

提起魷魚，相信有不少年輕人都很愛吃吧。魷魚是生活中比較普遍的食材，無論是製作鐵板魷魚，還是炒魷魚吃起來都很好吃。魷魚大家經常吃，但是中國魷魚之鄉是哪裏呢?大家不要走開。

一、中國魷魚之鄉

舟山普陀是中國的魷魚之鄉。舟山普陀區的魷魚產量非常高，而且品質優良，是以魷魚爲核心的綜合性體系，除了捕撈魷魚以外，還包括魷魚加工等等，市場的佔有率極高。另外舟山普陀區還擁有大規模的遠洋漁船，包括周漁等等。

二、魷魚的營養價值

1.魷魚是一種營養價值非常高的食材，含有蛋白質、鈣、鐵、硒、銅等等，這些營養物質都是人體所需的營養，在生活中適當食用魷魚對身體十分有益。

2.魷魚本身含有比較多的膽固醇，但是魷魚中含有豐富的牛磺酸成分，牛磺酸可以抑制血液中膽固醇的蓄積，這使得吃魷魚變得更加健康。

3.魷魚裏面含有不飽和脂肪酸，適量的吃一些魷魚有很好的補充腦力的效果，另外對於老年人而言，經常吃一些魷魚還能起到預防老年癡呆的效果，是一種魷魚健康的食物。

4.魷魚裏面含有大量的鈣質以及磷元素等等，這些營養物質有利於造血的效果，對貧血有一定的幫助。魷魚裏面含有的磷元素可以幫助牙齒和骨骼更好的生長。

5.魷魚裏面含有硒元素，硒元素可以幫助人們抵抗衰老以及提高人體的免疫力。

6.魷魚裏面含有銅，所以在生活中適當的吃魷魚對血液以及頭髮等都有好處。另外，魷魚裏面含有的鎂元素，對心臟還有一定的好處。

魷魚是一種營養價值比較豐富的食材，而且吃起來口感吃起來很好，在生活中大家可以適當的多吃一些。魷魚的吃法多種多樣，除了炒着吃，還能用來煮湯或是製作美味的燒烤，這些都是魷魚比較常見的吃法。市面上的魷魚分爲兩種，一種是乾製魷魚而另一種是新鮮魷魚，二者的烹飪差不多，大家可以酌情選購。